Αυτός είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του ήπατος
Η διατροφική πρόσληψη φρουκτόζης αναδεικνύεται σε μέγιστο εχθρό της υγείας του ήπατος και της ικανότητας του να μεταβολίζει το λίπος σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα...
Tag : φρουκτόζη
Μπορεί τα πολλά φρούτα να σχετίζονται με προβλήματα υγείας;
Παρότι η ερώτηση ακούγεται λίγο “παράξενη”, η ουσία της εστιάζει σε ένα βασικό συστατικό των φρούτων -και όχι μόνο -, τη φρουκτόζη και τις πιθανές...
Πως μπορεί η φρουκτόζη να προκαλεί τη νόσο του Αλτσχάιμερ
Η φρουκτόζη που παράγεται από τον εγκέφαλο μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και τελικά σε Αλτσχάιμερ. Ένα αρχαίο ανθρώπινο ένστικτο αναζήτησης τροφής, που τροφοδοτείται από...
Σας «πειράζουν» τα φρούτα; Όταν φταίει η φρουκτόζη – Ποιες τροφές να αποφεύγετε
Θα θέλατε να καταναλώνετε περισσότερα φρούτα, όμως το στομάχι σας έχει… διαφορετική άποψη; Διαβάστε παρακάτω για τη δυσανεξία στη φρουκτόζη, τα φρούτα που επιδεινώνουν τις...
Τα ένοχα τρόφιμα που διπλασιάζουν την συγκέντρωση λίπους στο ήπαρ
Ακόμη και μέτριες ποσότητες πρόσθετων σακχάρων στη διατροφή φαίνεται ότι οδηγούν σε αυξημένη συγκέντρωση λίπους στο ήπαρ γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί μακροπρόθεσμα...
Τι μπορεί να συμβαίνει αν σας «πειράζουν» τα φρούτα
Τι είναι η δυσαπορρόφηση της φρουκτόζης και τι η κληρονομική δυσανεξία. Ποια είναι τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση. Ποιοι πρέπει να ακολουθούν αυστηρά συγκεκριμένη διατροφή....
Σιρόπι από αγαύη ως υποκατάστατο ζάχαρης: Τι ΠΡΕΠΕΙ να ξέρετε για λόγους υγείας
Οι βλαβερές συνέπειες της ζάχαρης είναι από τα λίγα πράγματα που οι περισσότεροι ειδικοί σε θέματα υγείας συμφωνούν σχεδόν απόλυτα. Ο καθένας μας πλέον ξέρει...
Αυτός είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του ήπατος
Η διατροφική πρόσληψη φρουκτόζης αναδεικνύεται σε μέγιστο εχθρό της υγείας του ήπατος και της ικανότητας του να μεταβολίζει το λίπος σύμφωνα με νέα έρευνα Τα...
Τι θα συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε μπανάνες κάθε μέρα;
Η μπανάνα αποτελείται κατά βάση από φυτικές ίνες και ζάχαρη, γλυκόζη, φρουκτόζη και σουκρόζη. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μας παρέχει βιταμίνες Α, Β, C,...
Φρουκτόζη v/s γλυκόζη: Ποια είναι χειρότερη για την υγεία της καρδιάς και του ήπατος
Η φρουκτόζη και η γλυκόζη είναι απλοί μονοσακχαρίτες (απλά σάκχαρα) που βρίσκονται στα φυτά (π.χ. η φρουκτόζη στα φρούτα) και τους προσδίδουν γλυκιά γεύση. Και...
Αγαύη: Τι πρέπει να ξέρετε για λόγους υγείας – Οι αλήθειες που δεν σας λένε
Οι βλαβερές συνέπειες της ζάχαρης είναι από τα λίγα πράγματα που οι περισσότεροι ειδικοί σε θέματα υγείας συμφωνούν σχεδόν απόλυτα. Ο καθένας μας πλέον...
Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί «κρύβουν» την περισσότερη ζάχαρη
Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί «κρύβουν» την περισσότερη ζάχαρη Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PNAS υποδεικνύει ότι τα φρούτα και ο χυμός τους...