Newsitamea.gr

Tag : φλεγμονή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

9 σημάδια ότι έχεις φλεγμονή και πώς η αντιφλεγμονώδης δίαιτα μπορεί να βοηθήσει

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Τον τελευταίο καιρό ο όρος «φλεγμονή» συζητιέται όλο και περισσότερο. Από τις νέες επιστημονικές ανακαλύψεις μέχρι τις διασημότητες και τους influencers των μέσων κοινωνικής δικτύωσης,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φλεγμονή: 4 πράγματα που κάνουν οι γιατροί για να την καταπολεμήσουν

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Ισχυρός σύμμαχος στην καταπολέμηση της φλεγμονής αποτελούν ορισμένες κινήσεις που κάνουμε καθημερινά. Δύο ειδικοί μας δίνουν ορισμένα χρήσιμα «αντιφλεγμονώδη» μαθήματα. Πιθανόν να θεωρείτε, όπως πολλοί,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 6 βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Πώς μπορούν να σας βοηθήσουν αυτές οι ισχυρές βιταμίνες; Έρευνες όλα αυτά τα χρόνια έχουν δείξει ότι υπάρχουν ορισμένες βιταμίνες με αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Αυτές οι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το εξωτικό υπερτρόφιμο που βοηθά την πέψη και καταπολεμά τη φλεγμονή

Efi Nika
Efi Nika
Μαζί με το καρπούζι, το πεπόνι, τα ροδάκινα και τα βερίκοκα, μην παραλείψετε να προσθέσετε στη λίστα των καλοκαιρινών φρούτων που θα καταναλώσετε τον ανανά,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το κίτρινο μπαχαρικό που καταπολεμά πόνο και φλεγμονή – Πόσο αποτελεσματικό είναι

Efi Nika
Efi Nika
Στο εξαιρετικό μπαχαρικό με το έντονο κίτρινο χρώμα, που δίνει μια ευχάριστη και γήινη γεύση στα φαγητά μας αποδίδονται πλήθος ευεργετικών έως και θεραπευτικών ιδιοτήτων...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Έμφραγμα: Το πολύτιμο βοτάνι που επουλώνει την καρδιά και δυναμώνει την άμυνα

Efi Nika
Efi Nika
Ένα φυτό από τα βάθη της Ασίας αποδεικνύεται ισχυρός σύμμαχος όσων υπέστησαν έμφραγμα του μυοκαρδίου, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Πολύτιμος σύμμαχος όσων πέρασαν έμφραγμα αποδεικνύεται...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αρθρίτιδα: Τροφές που πυροδοτούν τη φλεγμονή και πρέπει να αποφεύγετε

newsitamea
newsitamea
Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει καταστάσεις που προκαλούν φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, όπως η...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Πώς η κανέλα συμβάλλει θετικά σε καρδιά, διαβήτη, φλεγμονή, απώλεια βάρους και εγκέφαλο

Efi Nika
Efi Nika
Είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και μαγειρική. Η κανέλα προέρχεται από το φλοιό πολλών δέντρων της οικογένειας Cinnamomum. Εκτός...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Αντιφλεγμονώδης δίαιτα: Πώς γίνεται – Τι προσφέρει

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Γίνεται να καταπολεμηθεί η φλεγμονή προσαρμόζοντας απλά τη διατροφή σας; Μια αντιφλεγμονώδης δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του κινδύνου ασθενειών, που σχετίζονται με χρόνιες...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Ασκήσεις με αντιστάσεις: Βελτιώνουν τον ύπνο και μειώνουν τη φλεγμονή – Ποιοι ωφελούνται περισσότερο

Δημήτρης
Δημήτρης
Πολλαπλά είναι τα οφέλη των ασκήσεων με αντιστάσεις σύμφωνα με νεότερη έρευνα που τις συσχετίζει με τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και με τη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Τι είναι η κομπούτσα (kombucha) και τι λένε ότι προσφέρει στην υγεία

Δημήτρης
Δημήτρης
Η έρευνα είναι περιορισμένη, αλλά υπάρχουν ενδείξεις ότι έχει αρκετά οφέλη για την υγεία. Η κομπούτσα χρονολογείται πριν από περισσότερα από 2.000 χρόνια. Αλλά η...
Ειδήσεις ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΥΓΕΙΑ

Τελομερή, μιτοχόνδρια και φλεγμονή: Τρεις παράγοντες γήρανσης που αποτρέπουν την καρκινογένεση

Δημήτρης
Δημήτρης
Μια σημαντική αλληλεπίδραση στα ενδότερα του σώματος, που πραγματοποιείται κατά τη διαδικασία της γήρανσης, φαίνεται ότι μας προστατεύει από την εμφάνιση του καρκίνου. Διαβάστε τη...