Newsitamea.gr

Tag : Βιταμίνη B

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πέψη: Ένας γαστρεντερολόγος μας συστήνει τις 4 απαραίτητες βιταμίνες για την υγεία του εντέρου

Efi Nika
Efi Nika
Συνηθίζουμε να εστιάζουμε στη φροντίδα του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά όταν πλησιάζει ο χειμώνας. Την ίδια φροντίδα όμως θα πρέπει να δείξουμε και για την υγεία...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το εξωτικό υπερτρόφιμο που βοηθά την πέψη και καταπολεμά τη φλεγμονή

Efi Nika
Efi Nika
Μαζί με το καρπούζι, το πεπόνι, τα ροδάκινα και τα βερίκοκα, μην παραλείψετε να προσθέσετε στη λίστα των καλοκαιρινών φρούτων που θα καταναλώσετε τον ανανά,...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Φυλλικό οξύ: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε έλλειψη και τι να κάνουμε για να το αναπληρώσουμε

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β (Β9) που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η επαρκής πρόσληψή του την...