Αϋπνία: 10 top κινήσεις για να την καταπολεμήσετε
Άλλη μια νύχτα με σύντομο, διαταραγμένο ή και ανύπαρκτο ύπνο; Βρετανοί ειδικοί συστήνουν τις δέκα απλές κινήσεις που θα σας φέρουν έυκολα και εγγυημένα στην...
Tag : μπανάνες
Μπανάνα: Ποια είναι η καλύτερη; Ώριμη ή άγουρη; Πού μας ωφελεί;
Για το θέμα της γεύσης δεν υπάρχει ακριβής απάντηση. Το θέμα είναι υποκειμενικό, σε άλλους αρέσει μια πιο ξινή γεύση ενώ άλλοι προτιμούν την έντονη...
Πέντε τρόφιμα που τα αποθηκεύατε λάθος όλη σας τη ζωή
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πιάσεις να φας μια φέτα ψωμί και να βρεις ότι έχει πιάσει μούχλα. Νομίζατε ότι το αποθηκεύσατε με...
Μπανάνες: Θερμίδες, ιδιότητες και οφέλη υγείας – Τι παθαίνει η καρδιά από το πολύ κάλιο στους νεφρούς!
Οι μπανάνες δεν είναι κακές για τους νεφρούς, εκτός εάν οι νεφροί έχουν υποστεί βλάβη. Σε αυτήν την περίπτωση συσσωρεύεται κάλιο στο αίμα, με αποτέλεσμα...
Πότε οι μπανάνες σου προκαλούν αέρια και φούσκωμα
Οι μπανάνες είναι ένα βολικό, φθηνό και νόστιμο φρούτο που είναι δημοφιλές παγκοσμίως. Οι μπανάνες τρώγονται συχνά μετά από περιόδους ναυτίας, εμέτου ή διάρροιας λόγω...
Τα 7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία που προσφέρουν οι μπανάνες
Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί...
Το μυστικό για να σας «κρατάνε» οι μπανάνες
Πόσες φορές έχετε αγοράσει ενθουσιασμένοι φρέσκες μπανάνες με σκοπό να τις απολαύσετε στο σπίτι, αλλά οι υποχρεώσεις και το τρέξιμο σας κάνουν να τις ξεχνάτε...
Το φρούτο που βοηθά στην ενεργοποίηση της βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για τον οργανισμό, αφού ο ρόλος της είναι καταλυτικός στην απορρόφησης του ασβεστίου και το φωσφόρου. Ένα συγκεκριμένο φρούτο πάλι,...
Γι’ αυτό πρέπει να τρως όσες πιο πολλές μπανάνες μπορείς
Ο λαός λέει πως ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, έτσι κι εμείς λέμε να τρώτε όχι μόνο μήλα αλλά και μπανάνες,...
5 φρούτα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και τον καθαρισμό του παχέος εντέρου με φυσικό τρόπο
Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου μπορεί να επιτευχθεί εύκολα, γρήγορα, φυσικά και αποτελεσματικά, καταναλώνοντας απλά πέντε φρούτα. Τα φρούτα είναι ένας γευστικός, αποτελεσματικός και οικονομικός...
Τι θα συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε μπανάνες κάθε μέρα;
Η μπανάνα αποτελείται κατά βάση από φυτικές ίνες και ζάχαρη, γλυκόζη, φρουκτόζη και σουκρόζη. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μας παρέχει βιταμίνες Α, Β, C,...
Γιατί οι μπανάνες σου μαυρίζουν συνεχώς
Καθόλου δεν μας αρέσει όταν γίνεται αυτό Ο κύκλος ζωής μιας μπανάνας είναι πάντα πολύχρωμος -αρχίζει με ένα βαθύ πράσινο χρώμα, αλλάζει σε ένα γλυκό...