Αυτό σίγουρα δεν το ξέρατε για τα «μελάτα» αυγά
Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά. Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν το βραστό...
Tag : καρδιακές παθήσεις
Ανατροπή: Η χοληστερόλη και το λίπος δεν παχαίνουν και δεν προκαλούν προβλήματα υγείας
Μύθος πως η χοληστερόλη και το λίπος προκαλούν ανθυγιεινή αύξηση του σωματικού βάρους, λένε τώρα οι επιστήμονες. Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε...
Οι καρδιακές παθήσεις στις γυναίκες: Δείτε τα συμπτώματα
Παρά το γεγονός ότι οι καρδιακές παθήσεις συχνά θεωρούνται ως ένα πρόβλημα που αφορά περισσότερο τους άνδρες παρά τις γυναίκες, εντούτοις πολλές γυναίκες πεθαίνουν από...
Τυρί κότατζ (cottage): Διατροφική αξία, οφέλη υγείας και τι να προσέχετε
Τα θρεπτικά συστατικά του τυριού cottage ποικίλλουν ανάλογα με το γάλα που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του. Τα γαλακτοκομικά είναι ένα βασικό στοιχείο μιας θρεπτικής...
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα
Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν, ότι μπορεί να μην...
Μελιτζάνα: Το στρουμπουλό λαχανικό που προστατεύει την καρδιά και ρυθμίζει το σάκχαρο
Έχει φανατικούς θαυμαστές, αλλά και σταθερούς πολέμιους. Το σίγουρο είναι ότι έχετε πολλά να κερδίσετε εάν εντάξετε αυτό το λαχανικό στη διατροφή σας Το βαθύ...
Κακή κυκλοφορία αίματος: Ένα παθολογικό πρόβλημα που χρήζει αντιμετώπισης – Ποιοι κίνδυνοι υπάρχουν
Η καλή κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία έχει ζωτική σημασία για την υγεία. Καθώς το αίμα κυκλοφορεί, μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα του...
Καρδιακή ανεπάρκεια: Τα συμπτώματα που πρέπει να μας οδηγήσουν στον καρδιολόγο
Αναγνωρίστε εγκαίρως τα σημάδια της καρδιακής ανεπάρκειας και αναζητήστε ιατρική βοήθεια για την αντιμετώπισή τους Η καρδιακή ανεπάρκεια δεν κάνει διακρίσεις. Είναι μια πάθηση που...
Το ασυνήθιστο φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει την καρδιά
Από την εξωτική Λατινική Αμερική μέχρι και τη δική μας Κρήτη όπου και φύεται, το αβοκάντο έχει ήδη κερδίσει μια θέση στη διατροφή των χορτοφάγων,...
Το χρυσαφένιο μπαχαρικό που μειώνει τα τριγλυκερίδια και καταπολεμά τη φλεγμονή
Το μπαχαρικό που χαρίζει γεύση στα πιάτα μας ετοιμάζεται να γίνει μια από τις κορυφαίες γαστρονομικές τάσεις για το 2022. Ανακαλύψτε γιατί είναι τόσο σημαντικό...
Πόνος στην πλάτη: Το απλό τέχνασμα που λειτουργεί εξίσου καλά με ένα παυσίπονο
Η λήψη παυσίπονων είναι μια δημοφιλής θεραπεία για όλα τα είδη των πόνων. Ο Δρ. Michael Mosley μοιράζεται ένα απλό τέχνασμα, το οποίο δεν κοστίζει...
Διατροφή για την καρδιά: Τροφές που ξεβουλώνουν” τις αρτηρίες και προλαμβάνουν το έμφραγμα – ΒΙΝΤΕΟ
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου συμβαίνει όταν κάποιο από τα στεφανιαία αγγεία που εφοδιάζουν την καρδιά με αίμα αποφράσσεται πλήρως. Αυτό μπορεί να προκαλέσει νέκρωση τμήματος...