Ετικέτα: επίπεδη κοιλιά

Θα κατέβει η ζυγαριά στο άψε σβήσε: Το σπιτικό ρόφημα για να ξεφουσκώσεις την κοιλιά και να αποτοξινώσεις το σώμα σου

Efi Nika8 Ιουλίου 20238 Ιουλίου 2023

Ρόφημα: Αισίως απέχουμε λιγότερο από δύο μήνες από το καλοκαίρι και σίγουρα ορισμένοι και ορισμένες από εμάς έχουμε ξεκινήσει να προσέχουμε τη διατροφή μας. Αρχικά,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

7 συμβουλές για επίπεδη κοιλιά λίγο πριν το καλοκαίρι

Penni Syggrou12 Μαΐου 202311 Μαΐου 2023

Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλες θέλουμε ένα σφιχτό και γυμνασμένο σώμα πριν βγούμε στη παραλία. Ξεκίνα από σήμερα και σε ένα μήνα θα δεις τη...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Θέλετε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά; Αυτό είναι το μοναδικό πρόγραμμα διατροφής που πρέπει να ακολουθήσετε

Efi Nika8 Αυγούστου 20218 Αυγούστου 2021

Επίπεδη κοιλιά: αυτή η φράση ίσως έχει απασχολήσει τους περισσότερους από εσάς, αφού πολλοί αναζητούν τρόπους για να διώξουν το κοιλιακό λίπος. Όμως καλό είναι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

8 απλές, πρωινές συνήθειες που θα αυξήσουν την καύση του λίπους και θα το εξαφανίσουν από την κοιλιά-ΦΩΤΟ

Efi Nika11 Ιουνίου 202111 Ιουνίου 2021

Ενώ πολλοί άνθρωποι νοιάζονται για το βάρος τους, το αυξημένο λίπος στην κοιλιά φαίνεται να είναι ιδιαιτέρως ανησυχητικό. Στην πραγματικότητα, για την υγεία, το ζήτημα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

10 τροφές που πρέπει να σταματήσεις να τρως αν Θες επίπεδη κοιλιά

newsitamea10 Απριλίου 202010 Απριλίου 2020

Η αλήθεια είναι ότι έχουμε εμμονή με την κοιλιά. Και συγκεκριμένα με την επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά. Τον χειμώνα μπορεί να μην μας ενδιαφέρει και...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 5 κορυφαίες τροφές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά-ΦΩΤΟ

Newsitamea@6 Απριλίου 20205 Απριλίου 2020

Υπάρχουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας. Αν θέλετε όμως να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να φτάσετε γρηγορότερα στον επιθυμητό στόχο,...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αυτά τα τρόφιμα ενισχύουν την απώλεια βάρους και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά

Newsitamea@23 Ιανουαρίου 202023 Ιανουαρίου 2020

Μάθετε το ρόλο που μπορεί να παίζει η γλυκιά ή πικρή γεύση στα ροφήματα και τα τρόφιμα και πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

3 πράγματα που θα σου συμβούν αν αρχίσεις να πίνεις περισσότερο νερό-ΦΩΤΟ

Newsitamea@7 Ιανουαρίου 20207 Ιανουαρίου 2020

Κάνε αυτό το καλό στον εαυτό σου. Δεν είναι η πρώτη φορά που θα σου μιλήσουμε για το νερό, όμως ξέρεις πόσο σημαντικό είναι να...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 3 πιο αποτελεσματικές κινήσεις που χαρίζουν επίπεδη κοιλιά

Newsitamea@24 Οκτωβρίου 201923 Οκτωβρίου 2019

Η επίπεδη κοιλιά είναι στόχος και όνειρο πολλών, αλλά για να επιτευχθεί χρειάζεται τις σωστές κινήσεις. Εμείς σας αποκαλύπτουμε τις τρεις πιο αποτελεσματικές Η επίπεδη...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Επίπεδη κοιλιά: 10 τροφές που πρέπει να αποφύγετε-ΒΙΝΤΕΟ

newsitamea21 Αυγούστου 201921 Αυγούστου 2019

Η επίπεδη κοιλιά, πέρα από αισθητικά πλεονεκτήματα προσφέρει και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Το λίπος που αποθηκεύεται στην κοιλιά (γνωστό και ως σπλαχνικό λίπος)...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

4 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να αποκτήσετε πιο επίπεδη κοιλιά

Newsitamea@25 Ιουλίου 201925 Ιουλίου 2019

Τι πρέπει να κάνετε Πολλοί θέλουν επίπεδη κοιλιά αλλά ακόμη και αν γυμνάζονται δεν μπορούν συνήθως να την αποκτήσουν. Πολύ σημαντικό ρόλο για να απαλλαγεί...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το φρούτο που καταπολεμά όσο κανένα άλλο το φούσκωμα

Newsitamea M@26 Ιουνίου 201930 Ιουνίου 2019

Ίσως έφαγες πολύ fast food μέσα στο Σαββατοκύριακο ή σε «μπούκωσε» η πεθερά γίγαντες. Όπως και να έχει η αίσθηση του φουσκώματος είναι φυσιολογική και...