Οι 3 πιο αποτελεσματικές κινήσεις που χαρίζουν επίπεδη κοιλιά
Η επίπεδη κοιλιά είναι στόχος και όνειρο πολλών, αλλά για να επιτευχθεί χρειάζεται τις σωστές κινήσεις. Εμείς σας αποκαλύπτουμε τις τρεις πιο αποτελεσματικές Η επίπεδη...
Tag : μάσηση
Θέλεις γερό ανοσοποιητικό; Μάθε πώς πρέπει να τρως
Σε μια μη αναμενόμενη σύνδεση του ανοσοποιητικού με τη μάσηση της τροφής κατάληξε διεθνής ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής μια ελληνίδα ειδικό. Σε πειράματα στο εργαστήριο,...
Η σημασία της σωστής μάσησης
Συμβάλει ακόμη και στην καλύτερη νοητική λειτουργία! Η μάσηση είναι το αρχικό στάδιο της διαδικασίας πέψης των τροφών, άρα είναι σημαντικό να γίνεται σωστά. Το...