Ετικέτα: απώλεια κιλών

Αδυνατίστε τρώγοντας: 13 νόστιμες τροφές με λίγες θερμίδες που κόβουν μαχαίρι την όρεξη

Penni Syggrou27 Δεκεμβρίου 20207 Μαρτίου 2023

Υπάρχουν διαιτητικές τροφές που μας βοηθούν στην απώλεια κιλών, αφού έχουν λίγες θερμίδες, είναι πλούσιες σε όγκο και μας κόβουν την όρεξη. Ευτυχώς, υπάρχει κάποιος...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Η πιο γρήγορη δίαιτα: Χάσε 1 κιλό σε μόλις τρεις ημέρες – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Γιώργος Newsitamea3 Δεκεμβρίου 202014 Ιανουαρίου 2023

Η δίαιτα των τριών ημερών υπόσχεται να χάσεις ένα κιλό, χωρίς κόπο, χωρίς στερήσεις και πείνα και το σημαντικότερο, ακολουθώντας ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής. Δίαιτα...

ΓΥΝΑΙΚΑ Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

9 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, απαραίτητες για κάθε γυναίκα άνω των 40 ετών

Penni Syggrou13 Νοεμβρίου 202024 Οκτωβρίου 2022

Υπάρχουν ασκήσεις για σαραντάρες με σκοπό τη βελτίωση της σωματικής κατάστασης και της υγείας και την απαλλαγή από το στρες και τη νευρικότητα, ανεβάζοντας, ταυτόχρονα,...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δίαιτα των 28 ημερών: Χάσε 8 κιλά και εξαφάνισε γρήγορα το περιττό λίπος χωρίς να πεινάσεις

Γιώργος Newsitamea14 Σεπτεμβρίου 202014 Σεπτεμβρίου 2020

Η γρήγορη δίαιτα είναι μία εύκολη και ασφαλής δίαιτα, που θα σας βοηθήσει να χάσετε από 5 έως και 8 κιλά σε 1 μήνα και...

NEWS FEED ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Χωρισμένη μητέρα χάνει 54 κιλά, γίνεται μια κούκλα και αποστομώνει τον πρώην της που την παράτησε-ΦΩΤΟ

newsitamea17 Ιουνίου 202017 Ιουνίου 2020

Παχύσαρκη μητέρα που εγκαταλείφθηκε από τον συντροφό της, πήρε την απόφαση ν’ αλλάξει τον εαυτό της και έχασε 50 κιλά, πίνοντας πράσινο τσάι. Παχύσαρκη μητέρα:...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μεταβολισμός: Αυξήστε τον ακολουθώντας τον κανόνα “90-10”

newsitamea6 Ιουνίου 20206 Ιουνίου 2020

Η σωστή διατροφή, αλλά και η δίαιτα για την απώλεια κιλών, μπορεί πολλές φορές να μας δημιουργήσει ψυχολογική πίεση, από την ανάγκη να φάμε κάτι...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δίαιτα του αγγουριού: Χάστε έως 7 κιλά σε 7 μέρες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@27 Μαΐου 202021 Ιανουαρίου 2022

Γρήγορη απώλεια βάρους μέσα σε μια εβδομάδα. Βαρέθηκα να ζω με τον φόβο… Δε θέλω να ζω φοβισμένη, ούτε… Υπέροχες φωτογραφίες νεογέννητων μωρών που αξίζει...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 απλές ασκήσεις για να χάσετε το λίπος ανάμεσα στους μηρούς-BINTEO

newsitamea28 Οκτωβρίου 20191 Νοεμβρίου 2019

Το λίπος ανάμεσα στους μηρούς, είναι από τις πιο επίμονες μορφές σωματικού λίπους, που δύσκολα αποβάλλεται. Η πλειονότητα των ανθρώπων που θέλουν να χάσουν πόντους...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δίαιτα Whole30: Πώς γίνεται και τι προσφέρει η αυστηρή διατροφή των 30 ημερών!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@1 Ιουνίου 201931 Μαΐου 2019

Η δίαιτα Whole30 είναι μια νέου τύπου υγιεινή διατροφή που ευνοεί το αδυνάτισμα και η οποία εξαπλώνεται ολοένα και περισσότερο. Επί της ουσίας, η δίαιτα...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι είναι το «καλό» και «κακό» λίπος Οι καλύτερες τροφές για καύσεις -Λίστα!!!

Newsitamea@17 Μαΐου 201930 Μαΐου 2019

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς,...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γιατί δεν χάνετε κιλά με τη δίαιτα που κάνετε – Οι πιο πιθανές αιτίες!!!

Newsitamea@8 Απριλίου 20198 Απριλίου 2019

Γιατί δεν χάνετε κιλά με τη δίαιτα που κάνετε – Οι πιο πιθανές αιτίες. Όταν ένα άτομο θέλει να χάσει βάρος, το να καταφεύγει σε...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δίαιτα: Χάστε πιο γρήγορα βάρος με ΑΥΤΕΣ τις συνοδευτικές τροφές!!!

Newsitamea@18 Φεβρουαρίου 201918 Φεβρουαρίου 2019

Δίαιτα: Χάστε πιο γρήγορα βάρος με ΑΥΤΕΣ τις συνοδευτικές τροφές. Σίγουρα κάποια δίαιτα είναι καλύτερη μόνο για μερικούς και όχι για όλους, αλλά σε γενικές...