Newsitamea.gr

Tag : απώλεια κιλών

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Σταμάτησα να τρώω αυτά τα 4 φαγητά και έχασα 100 κιλά σε έναν χρόνο χωρίς γυμναστική, φάρμακα ή εγχείρηση

Efi Nika
Efi Nika
Ένας υπέρβαρος άνδρας κατάφερε να χάσει 100 κιλά, μέσα σ’ έναν χρόνο, χωρίς φάρμακα, εγχείρηση και γυμναστική, αλλά με διατροφή. Ο ελληνικής καταγωγής, Gregory Galanis,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Δίαιτα 21 ημερών: Το πρόγραμμα διατροφής για ολικό κάψιμο λίπους και απώλεια 5 κιλών σε τρεις εβδομάδες

Efi Nika
Efi Nika
Η δίαιτα των 20 ημερών θα σε βοηθήσει στο διάστημα αυτό να χάσεις 5 κιλά, χωρίς να νιώθεις πείνα και ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τριήμερη δίαιτα της καρδιάς: Χάσε εύκολα έως 4,5 κιλά – Ποιες οι παρενέργειες – Πότε είναι επικίνδυνη

Efi Nika
Efi Nika
Η τριήμερη δίαιτα της καρδιάς είναι ένας γρήγορος τρόπος για απώλεια κιλών με την ταυτόχρονη προάσπιση της υγείας της καρδιάς. Θα σας βοηθήσει να χάσετε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν χάνετε βάρος πολύ γρήγορα

Efi Nika
Efi Nika
Εάν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, μπορεί να είστε ενθουσιασμένοι που θα δείτε τους αριθμούς στη ζυγαριά σας να πέφτουν. Αλλά η γρήγορη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Δίαιτα του λεμονιού: Ο εύκολος και φυσικός τρόπος να για να χάσετε έως 1 κιλό την ημέρα

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Τα λεμόνια έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και κάνουν πολύ καλό στον οργανισμό μας αλλά βοηθούν και στην καύση του λίπους. Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια...
CELEBRITY Ειδήσεις ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΖΩΗ ΚΑΙ ΑΝΑΠΗΡΙΑ

Καθηλώνει η Ρεγγίνα Μακέδου: Έχασα 17 κιλά σε 50 μέρες. Επειδή βγαίνω φωτογραφίες δε σημαίνει ότι είμαι καλά – ΦΩΤΟ

Efi Nika
Efi Nika
Ξεκαθάρισμα μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram έκανε η Ρεγγίνα Μακέδου όσον αφορά τα κιλά που έχει χάσει το τελευταίο διάστημα. Σε μία κατάθεση...
Ειδήσεις ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Ζευγάρι παχύσαρκων έχασε 195 κιλά σε λίγους μήνες και έγιναν «φέτες» για να μπορέσουν να κάνουν παιδί – ΦΩΤΟ

Efi Nika
Efi Nika
Αληθινή ιστορία: Ζευγάρι έχασε 195 κιλά για να γίνουν γονείς και κατάφεραν να κάνουν το όνειρο τους πραγματικότητα Ένα ερωτευμένο ζευγάρι μέσα σε δύο χρόνια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τρως μακαρόνια και χάνεις κιλά: Η δίαιτα των ζυμαρικών που θα σε αφήσει μισή – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Η δίαιτα με τα μακαρόνια και γενικότερα με τα ζυμαρικά θα έσωζε αδιαμφισβήτητα πολλούς ανρθώπους που δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αυτά. Δίαιτα με ζυμαρικά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Διαλειμματική νηστεία: Τι είναι – Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της νέας διατροφικής τάσης

Efi Nika
Efi Nika
Η νηστεία δεν είναι κάτι καινούριο. Οι άνθρωποι νηστεύουν για αιώνες, είτε είναι για θεραπευτικούς, για θρησκευτικούς λόγους, είτε σε περιόδους έλλειψης τροφής. Πρόσφατα, όμως, ένας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Χάσε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά χωρίς δίαιτα, με τρεις απλούς τρόπους

Efi Nika
Efi Nika
Οι περισσότεροι και μόνο στο άκουσμα τις λέξης «δίαιτα» αγχώνονται, με αποτέλεσμα είτε να μην παίρνουν ποτέ την απόφαση να χάσουν κιλά είτε να παρατάνε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Αν θέλετε να χάσετε πολλά κιλά ακολουθήστε αυτά τα 3 βήματα

Efi Nika
Efi Nika
Οι περισσότεροι και μόνο στο άκουσμα τις λέξης «δίαιτα» αγχώνονται, με αποτέλεσμα είτε να μην παίρνουν ποτέ την απόφαση να χάσουν κιλά είτε να παρατάνε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Συμβουλές για όσους θέλουν να χάσουν πολλά κιλά

Efi Nika
Efi Nika
Αν τον τελευταίο χρόνο έχετε ξεφύγει στη διατροφή σας και φοβάστε να ανεβείτε στη ζυγαριά, τότε ήρθε καιρός για δίαιτα. Δεν είναι κάτι ακατόρθωτο απλά...