Ετικέτα: μέση ηλικία

Πρωτεΐνες: Πόσες χρειάζονται οι 50ρηδες – Οι καλύτερες πηγές και πότε δίνονται συμπληρώματα

Efi Nika6 Δεκεμβρίου 20235 Δεκεμβρίου 2023

Μια ειδικός δίνει απαντήσεις αναφορικά με τις συνιστώμενες ανά ηλικία ποσότητες πρωτεΐνης, δίνοντας έμφαση στις ανάγκες των ανθρώπων μέσης ηλικίας. Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι σύνθετος...

ΥΓΕΙΑ

Καρδιά: Τα 43′ που την προφυλάσσουν και «κάνουν πέρα» τον γιατρό

Efi Nika28 Απριλίου 202128 Απριλίου 2021

Σε αναθεώρηση προς τα πάνω για τον «χρυσό κανόνα» των 150′ άσκησης ως πρόληψη για την υπέρταση προχωρούν Αμερικανοί επιστήμονες, καθώς διαπίστωσαν σημαντική σταδιακή μείωση...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Καρδιά – Έμφραγμα: Αυτοί οι μεσήλικες κινδυνεύουν περισσότερο

Γιώργος Newsitamea28 Αυγούστου 202028 Αυγούστου 2020

Αυξημένο έως και κατά 20% κίνδυνο διατρέχουν οι άνθρωποι μέσης ηλικίας, οι οποίοι κατά την εφηβεία τους υπέφεραν από έντονο άγχος, κατάθλιψη ή στρες, υποστηρίζει...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Διατροφή στα 50: Οι χειρότερες τροφές για τους μεσήλικες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@11 Απριλίου 202010 Απριλίου 2020

Η διατροφή έχει ως γνωστό μεγάλη επίδραση στην υγεία. Η φυσική κατάσταση, η ευεξία και τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε εξαρτώνται από το περιεχόμενο που...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ NEWS

Στα 50 ή στα 70 νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι; Σκεφτείτε το καλά πριν απαντήσετε…

Newsitamea@20 Ιανουαρίου 202019 Ιανουαρίου 2020

Νέα μελέτη για την παγκόσμια ευτυχία αποκαλύπτει την ηλικία που η ευτυχία κορυφώνεται και αντίστοιχα την ηλικία που νιώθουμε βαθιά απογοήτευση. Δείτε τα αποτελέσματα Την...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ NEWS

Άνοια: Η καθημερινή συνήθεια που «τρώει» το μυαλό

Newsitamea@5 Οκτωβρίου 20195 Οκτωβρίου 2019

Την ηλικία που η κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται να επηρεάζει περισσότερο τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας καθορίζουν οι επιστήμονες μέσα από νέα έρευνά τους Αμερικανοί ερευνητές αποκαλύπτουν...

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Υπέροχη μέση ηλικία: Η ζωή μετά τα 40 δεν εκφυλίζεται. Aνθίζει

newsitamea16 Σεπτεμβρίου 201924 Ιανουαρίου 2020

Επηρεασμένοι από τα λίγα παραπανίσια κιλά και πιθανότατα την πρεσβυωπία που έρχεται ως κεραυνός εν αιθρία, οι περισσότεροι από μας νομίζουμε ότι η ζωή μας...

NEWS FEED Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Οι 7 αιματολογικές εξετάσεις που πρέπει να κάνει κάθε 50άρης

newsitamea22 Ιουλίου 201922 Ιουλίου 2019

Αιματολογικές εξετάσεις -Τι θα κερδίσετε Αν ακολουθήσετε τις οδηγίες των ειδικών και κάνετε προληπτικές εξετάσεις όσο συχνά χρειάζεται, έχετε διπλό κέρδος. Από τη μία πλευρά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αύξηση βάρους στη μέση ηλικία: Με πόσους ξηρούς καρπούς θα την προλάβετε!!!

Newsitamea@7 Νοεμβρίου 20187 Νοεμβρίου 2018

Αύξηση βάρους στη μέση ηλικία: Με πόσους ξηρούς καρπούς θα την προλάβετε. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μεγάλη μειώνει το προσδόκιμο ζωής, ακόμη και αν...

ΥΓΕΙΑ

Άγχος στη μέση ηλικία: Πώς συνδέεται με την άνοια!!!

Newsitamea@3 Μαΐου 20183 Μαΐου 2018

Άγχος στη μέση ηλικία: Πώς συνδέεται με την άνοια. Το άγχος στη μέση ηλικία μπορεί να αποτελεί ένδειξη επικείμενης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα ανάλυση...

ΥΓΕΙΑ

Καθιστική ζωή: Ο σοβαρός κίνδυνος αναπηρίας από τη μέση ηλικία και μετά

Newsitamea@16 Σεπτεμβρίου 201716 Σεπτεμβρίου 2017

Οι άνθρωποι που από τη μέση ηλικία και μετά υιοθετούν καθιστική συμπεριφορά, κινδυνεύουν περισσότερο από αναπηρία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Δημόσιας...

ΥΓΕΙΑ

Άσκηση στη μέση ηλικία: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού!!!

Newsitamea@30 Αυγούστου 201729 Αυγούστου 2017

Ποτέ δεν είναι αργά για να φροντίσει κανείς το σώμα του, να σηκωθεί από τον καναπέ και να βάλει την άσκηση στην καθημερινότητά του. Σύμφωνα...