Οστεοπόρωση: Τα φρούτα που κάθε 50αρα πρέπει να τρώει για γερά οστά
Αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή αποξηραμένα φρούτα που προτιμάται συχνά για την καλύτερη λειτουργία του εντέρου. Αυτό όμως που αποκαλύπτει νέα έρευνα είναι ότι...
Tag : δαμάσκηνα
Δαμάσκηνα: Οφέλη και πιθανές παρενέργειες υγείας – Θερμίδες, βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία
Τα δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά θρεπτικά, με ποικίλα οφέλη για την υγεία. Περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα, εκτός από φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, που μπορεί να...
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Το Νο1 τρόφιμο που μειώνει τον κίνδυνο
Η διατροφή που περιέχει δαμάσκηνα μπορεί να δράσει ευεργετικά στα βακτήρια του εντέρου συμβάλλοντας σε μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου. Σε πολύτιμο...
Τα φρούτα που καταπολεμούν τη φλεγμονή, ρίχνουν την πίεση και θωρακίζουν την υγεία
Πλούσια γεύση, έντονο χρώμα και πολλά θρεπτικά συστατικά συνοδεύουν έξι φρούτα που τρώμε κυρίως το καλοκαίρι – Μειώνουν την αρτηριακή πίεση, κρατούν υπό έλεγχο το...
6 τρόφιμα που αγαπούν το έντερο και νικούν τη δυσκοιλιότητα
Εντάξτε στη διατροφή σας τα συνήθειες καθώς και τρόφιμα – συμμάχους του εντέρου που καταπολεμούν την δυσκοιλιότητα. Η κουζίνα είναι ένα εξαιρετικό… οπλοστάσιο για την...
”Αιμορροΐδες τέλος”: 7 σπιτικά γιατροσόφια για να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο
Οι αιμορροΐδες είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για όσους ανθρώπους το αντιμετωπίζουν, ειδικά για τους μεσήλικες, ενώ εκδηλώνεται με πρησμένους όζους στην έξοδο του παχέος εντέρου...
2 φρούτα με κόκκινη σάρκα και κορυφαία αντικαρκινική δράση
Στα πυρηνόκαρπα φρούτα δηλαδή εκείνα που έχουν κουκούτσι και ανήκουν στην οικογένεια των Ροδοειδών αποδίδεται κορυφαία αντικαρκινική δράση Καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν την έρευνα στα...
5 αποξηραμένα φρούτα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό!!!-ΦΩΤΟ
Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού μπορεί να γίνει με πολύ εύκολο τρόπο αρκεί να εντάξετε στην διατροφή σας τις σωστές τροφές. Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν ιδανική...
Τα δαμάσκηνα συμβάλλουν κατά του καρκίνου παχέος εντέρου, του διαβήτη και των καρδιακών προβλημάτων!!!
Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι μια πολύ θρεπτική τροφή και παρέχει σπάνια οφέλη για την υγεία, όπως σημαντικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ ταυτόχρονα δεν έχουν...
5 τροφές που πρέπει να έχεις κάθε μέρα στη διατροφή σου!!!
5 τροφές που πρέπει να έχεις κάθε μέρα στη διατροφή σου. Οι τροφές που είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σου Η διατροφή είναι...
Ποια είναι η μοναδική τροφή που κάνει καλό τα οστά σας. Το έχετε στο σπίτι σας;;
Ποια είναι η μοναδική τροφή που κάνει καλό τα οστά σας. Το έχετε στο σπίτι σας;; Η υγεία των οστών είναι πολύ σημαντική για τους...
Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με 3 τροφές!!!
Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με 3 τροφές. Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος...