Newsitamea.gr

Tag : Συμβουλές

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος Προστάτη: 8 πράγματα που κάνει ένας ουρολόγος για να μειώσει τον κίνδυνο

Δημήτρης
Δημήτρης
Οκτώ απλές συνήθειες μπορούν να διαφυλάξουν την υγεία του προστάτη και να απομακρύνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης του καρκίνου στην περιοχή. Διαβάστε όλα όσα προτείνει ένας...
ΥΓΕΙΑ

6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη λεύκη

newsitamea
newsitamea
Τι είναι η λεύκη; Η λεύκη είναι μια χρόνια πάθηση, μη μεταδοτική, κατά την οποία αποχρωματίζονται περιοχές του δέρματος σε διάφορα μέρη του σώματος και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δίαιτα αποτοξίνωσης: Η ”θαυματουργή συνταγή” που καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα

Efi Nika
Efi Nika
Δίαιτα αποτοξίνωσης: Η συγκεκριμένη δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει ως προς την αποτοξίνωσή σας. Δηλαδή, να αφαιρέσει όλες τις τοξίνες από το σώμα σας. Αυτό,...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

10 συνήθειες για καλή υγεία – Με επιστημονική υπογραφή

Efi Nika
Efi Nika
Δύο καθηγήτριες της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ μας δίνουν τις δικές τους επιστημονικές συμβουλές για καλή υγεία για περισσότερα χρόνια. Όλοι θέλουμε να έχουμε καλή...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Μέση: 5 τρόποι να την προστατέψουμε – Οι κατάλληλες κινήσεις

Efi Nika
Efi Nika
Μικρές και καθημερινές προσεκτικές κινήσεις προσφέρουν μεγαλύτερη κινητικότητα στη μέση και προστατεύουν από το άλγος. Ανακαλύψτε όλα όσα συστήνει η ειδικός για λιγότερο πόνο και...
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

20 πολύτιμες συμβουλές για τους νέους από ανθρώπους άνω των 60.

Efi Nika
Efi Nika
Πρόσφατα τέθηκε μια ερώτηση σε ηλικιωμένους ανθρώπους πάνω από 60 χρονών. Η ερώτηση ήταν : ‘Τι συμβουλή θα δίνατε σε αυτούς που έχουν την μισή...
Ειδήσεις ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι δεν πρέπει να λέμε σε κάποιον που έχει καρκίνο! – Συμβουλές

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Μια από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε όταν ένας δικός μας άνθρωπος διαγνωστεί με καρκίνο είναι πώς θα τον εμψυχώσουμε και θα τον στηρίξουμε ψυχολογικά. Αμερικανοί...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Μπορούμε να γλιτώσουμε από έμφραγμα και εγκεφαλικό με 8 κινήσεις

Efi Nika
Efi Nika
Οι συστάσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας περιλαμβάνουν πλέον οκτώ κατευθύνσεις που θα μας οδηγήσουν στη βέλτιστη καρδιαγγειακή υγεία, προσθέτοντας μια ακόμη σημαντική οδηγία στις προηγούμενες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

7 τρόφιμα που καταστρέφουν τα νεφρά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε και με τι να τα αντικαταστήσετε

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Τα νεφρά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα σας – είναι υπεύθυνα για την αποβολή των άχρηστων ουσιών μέσω των ούρων, την παραγωγή ορμονών και...
Ειδήσεις ΧΡΗΣΙΜΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους

Δημήτρης
Δημήτρης
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε ένα ερέθισμα, που του προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να είναι ένας φυσικός...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΧΡΗΣΙΜΑ

11 τρόφιμα που δεν παχαίνουν και μπορείτε να φάτε όσο θέλετε και όποτε θέλετε

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Συμβουλές ομορφιάς: Ακολουθούν ένδεκα τροφές, οι οποίες δεν σας δίνουν παραπανίσια κιλά – Ρόκα: Αν σκεφτείτε πως μόλις 2 φλ. ρόκα έχουν 10 θερμίδες φανταστείτε...
Ειδήσεις ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Ρυτίδες, λιπαρό δέρμα, ξηρή επιδερμίδα: 5 σπιτικές μάσκες για να απαλλαγείτε και να αναδείξετε την ομορφιά σας

Efi Nika
Efi Nika
Τέλειο δέρμα: Επιθυμείτε να φτιάξετε ένα δέρμα, το οποίο να είναι λείο, λαμπερό και όμορφο; Τότε, δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος για να αγχώνεστε. Είναι...