Ημικρανία: 7 βήματα που σταματούν την κρίση πριν ακόμη ξεκινήσει
Επτά απλά μυστικά του καθημερινού τρόπου ζωής θωρακίζουν την υγεία, κρατώντας σας μακριά από μια ενοχλητική κρίση ημικρανίας ή μειώνοντας την έντασή της. Μια κρίση...
Tag : Συμβουλές
Υψηλή χοληστερίνη: 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη, με φυσικό τρόπο
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής...
Πώς να μην κινδυνεύσει το παιδί στη θάλασσα: 4 χρήσιμες συμβουλές από μια δασκάλα κολύμβησης
Σύντομα θα ξεκινήσουν τα μπάνια στη θάλασσα και η αγωνία μας μην κινδυνεύσουν τα παιδιά μας, είναι παρούσα! Η Nikki Scarnati, μια έμπειρη δασκάλα κολύμβησης,...
10 χρόνια νεότερη: 7 επαγγελματικές συμβουλές ομορφιάς που “κόβουν” χρόνια – ΦΩΤΟ
Συμβουλές ομορφιάς: Δύσκολα μπορεί να βρεθεί γυναίκα, η οποία δεν ενδιαφέρεται για την εμφάνισή της. Όσον αφορά την εξωτερική εμφάνιση και τις αλλαγές της, δεν...
9 ιδέες για βραδινό φαγητό με ελάχιστες θερμίδες για όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά
Γρήγορα δείπνα: Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να χάσουν βάρος. Ιδιαίτερα τη δεδομένη στιγμή, καθώς πρόκειται να βγουν στην παραλία. Πώς θα σας φαίνονταν να τρώγατε δείπνα,...
5 συμβουλές από γιατρό του Χάρβαρντ για όσους ξυπνούν και νιώθουν κουρασμένοι
Πώς μπορείς να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου και να ξυπνάς καλύτερα H γιατρός του Χάρβαρντ Δρ. Amy R. Sachs, επιχείρησε να δώσει λύση,...
Η χειρότερη συμβουλή που άκουσα ποτέ για το παιδί μου : 5 μαμάδες εξομολογούνται
Το να μεγαλώνεις παιδιά είναι ίσως η δυσκολότερη δουλειά στον κόσμο. Όχι μόνο γιατί έχεις την ευθύνη ενός άλλου ανθρώπου αλλά και γιατί αναρωτιέσαι συνεχώς...
10 πολύτιμες συμβουλές για να κρατήσει ο γάμος σας για πάντα
Όταν κάνουμε το επόμενο βήμα στη ζωή μας και ανεβαίνουμε τα σκαλιά της εκκλησίας (ή του δημαρχείου), ονειρευόμαστε έναν ευτυχισμένο γάμο που θα κρατήσει για...
7 συνηθισμένα όνειρα που βλέπουμε στον ύπνο μας και ποια η ερμηνεία τους
Συμβολισμοί ονείρων: Όλοι οι άνθρωποι βλέπουν όνειρα. Άλλοι τυγχάνει να βλέπουν συχνά και άλλοι να βλέπουν σπάνια. Όμως, το σημαντικό είναι πως βλέπουν όλοι. Από...
9 κανόνες ευγένειας που κάθε σωστή κυρία οφείλει να γνωρίζει – ΦΩΤΟ
Εθιμοτυπικοί κανόνες: Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν τους πραγματικούς κανόνες συμπεριφοράς. Ορισμένες θεωρούν πως πάνω – κάτω τους γνωρίζουν. Ωστόσο, για να θεωρείστε ως μία σύγχρονη...
Θηλώματα στο δέρμα: Γιατί σχηματίζονται, τι δείχνουν για την υγεία και 5 φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε
Απομακρύνετε τα θηλώματα: Τα θηλώματα ή κρεατοελιές είναι ακαλαίσθητες μεταβολές στο δέρμα. Οι συγκεκριμένες κρεατοελιές εμφανίζονται, λόγω του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων (σ.σ. HPV). Σε περίπτωση που...
Καρκίνος Προστάτη: 8 πράγματα που κάνει ένας ουρολόγος για να μειώσει τον κίνδυνο
Οκτώ απλές συνήθειες μπορούν να διαφυλάξουν την υγεία του προστάτη και να απομακρύνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης του καρκίνου στην περιοχή. Διαβάστε όλα όσα προτείνει ένας...