Ποιες τροφές δεν πρέπει να πλένετε ποτέ πριν το μαγείρεμα
Αν νομίζατε ότι θα ξεφορτωνόσασταν τα βακτήρια πλέοντας αυτές τις τροφές, ξανασκεφτείτε το! Πουλερικά και ψάρι Αν μέχρι τώρα πλένατε το κοτόπουλο στο νεροχύτη πριν...
Tag : μαγείρεμα
Ελαιόλαδο: Γιατί είναι η καλύτερη επιλογή για μαγείρεμα
Η μεσογειακή διατροφή, η οποία επικεντρώνεται στην κατανάλωση τροφίμων όπως φρούτα, λαχανικά, ελαιόλαδο και ψάρια, ψηφίστηκε ως η καλύτερη διατροφή του 2019. Η μεσογειακή διατροφή,...
Διατροφή: 10 μύθοι για τα τρόφιμα που ακόμα πιστεύουμε
Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλά άτομα ακόμα πιστεύουν μερικούς από τους μεγαλύτερους μύθους για τη διατροφή, τους οποίους έχει καταρρίψει η επιστήμη. Τα καρότα...
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε!!!
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε. Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το...
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε!!!
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε. Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το...
Πατάτες: Πόσες θερμίδες έχουν και ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος!!!
Πατάτες: Πόσες θερμίδες έχουν και ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος. Παρά τη νοστιμιά τους, οι πατάτες δεν έχουν θέση στις περισσότερες σύγχρονες δίαιτες,...
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε!!!
Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον είναι εξοικειωμένος κανείς με το σπιτικό μαγείρεμα, ώστε να μην…...
10 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε!!!
10 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε. Επαγγελματίες και ερασιτέχνες, όλοι κάνουν λάθη στην κουζίνα, όσο κι αν αγαπούν τη μαγειρική. Κάποια από αυτά είναι...
Ποια είναι τα 4 καλύτερα λάδια για μαγείρεμα!!!
Δείτε πώς θα προσθέσετε γεύση στο φαγητό σας απολαμβάνοντας παράλληλα τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής. Δεν πρέπει να «φοβάστε» τα λιπαρά. Ενώ κάποια πρέπει να...
Πώς θα προστατεύσετε τα μάτια σας φέτος τις γιορτές
Ο περισσότερος κόσμος νομίζει ότι οι τραυματισμοί των ματιών συμβαίνουν κυρίως σε επικίνδυνα επαγγέλματα ή αθλήματα. Ωστόσο, σχεδόν οι μισοί τραυματισμοί των ματιών συμβαίνουν στο...
Αυγά: Μην κάνετε το λάθος στο μαγείρεμα -Ο υγιεινός τρόπος να τα τρώτε!
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία....
Πώς να αδυνατίσετε αλλάζοντας τον τρόπο που μαγειρεύετε
Επιθυμείτε να χάσετε βάρος εύκολα, απλά και χωρίς να πρέπει να ακολουθήσετε κάποιο συγκεκριμένο διαιτολόγιο; Γίνεται, αρκεί να κάνετε μικρές αλλαγές στην καθημερινή σας διατροφή,...