Newsitamea.gr

Tag : γιορτές

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

8 φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία

Efi Nika
Ποιοι είναι οι φυσικοί τρόποι καταπολέμησης της δυσπεψίας που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, ειδικά κατά την περίοδο των γιορτών, όταν οι διατροφικές μας συνήθειες αλλάζουν αναγκαστικά....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών

Efi Nika
Εάν οι γιορτές σας άφησαν με λίγα παραπανίσια κιλά καιρός να λάβετε τα μέτρα σας Εάν οι γιορτές άφησαν το αποτύπωμά τους στη ζυγαριά, δεν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο πιο περίεργος τρόπος να γλιτώσετε την κατάθλιψη των Χριστουγέννων

Efi Nika
Έχετε μελαγχολία ή και κατάθλιψη κατά την περίοδο των γιορτών; Ίσως έφτασε η στιγμή να πείτε αντίο στις γλυκές λιχουδιές των ημερών για να ανακτήσετε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πόσες χιλιάδες… θερμίδες κρύβει το γιορτινό τραπέζι – Πάρτε τα μέτρα σας

Efi Nika
Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα στις γιορτές γίνεται πιο ελαστικό – Προτού όμως αποφασίσετε να ενδώσετε στις γιορτινές λιχουδιές ας λάβετε υπόψιν σας τις θερμίδες που...
ΓΥΝΑΙΚΑ

Ταξίδι στο εξωτερικό για τις γιορτές: Όσα πρέπει να έχεις στη βαλίτσα σου

newsitamea
Οι γιορτές είναι προ των πυλών και οι περισσότερες πόλεις έχουν βάλει τα γιορτινά τους, περιμένοντας πλήθος κόσμου να τις εξερευνήσει. Αν και για πολλούς...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Γέροντας Παΐσιος: Τη Μεγάλη Παρασκευή αν θέλεις να νιώσεις κάτι, πρέπει να κάνεις μόνο ένα πράγμα…

M M
Ο Γέροντας Παΐσιος συμβούλευε τους πιστούς τις γιορτινές ημέρες να ζουν τα γεγονότα και να μην έχουν το μυαλό τους στις δουλειές, γιατί έτσι χάνουν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Συμβουλές για να αποφύγετε τις καούρες στις γιορτές

Efi Nika
Ποιες διατροφικές συνήθειες ευνοούν την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και προκαλούν καούρες. Μικρά μυστικά για να προστατευθείτε. Ο ρόλος του στρες και του ύπνου. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΥΓΕΙΑ NEWS

Οριστικό: Το υποχρεωτικό μέτρο για τους εμβολιασμένους για τις γιορτές – ΒΙΝΤΕΟ

Efi Nika
Κλείδωσαν τα rapid test και για εμβολιασμένους για τις γιορτές Κλείδωσε το υποχρεωτικό rapid test για εμβολιασμένους και ανεμβολίαστους μέσα στις γιορτές των Χριστουγέννων για...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΥΓΕΙΑ NEWS

Μίνα Γκάγκα: Έρχονται στο νοσοκομείο με κορονοϊό άνθρωποι που ήταν σε τραπεζώματα άνω των 10 ατόμων χωρίς μάσκες

newsitamea
Η κ. Γκάγκα σημείωσε ότι στο νοσοκομείο φτάνουν πολίτες που βρέθηκαν σε μαζέματα 10 ατόμων τις γιορτές χωρίς μάσκες. Στη σημασία της απρόσκοπτης εφαρμογής των...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές-Η συνταγή που θα επαναφέρει τη σιλουέτα σας

Γιώργος Newsitamea
Χρήσιμες συμβουλές τι να αποφύγουμε και ένας καταπληκτικός χυμός για αποτοξίνωση. Άλλη μια εβδομάδα θα μείνουμε μέσα στο σπίτι με το νέο lockdown και μάλλον...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Έξυπνοι τρόποι για να διατηρήσετε σταθερό το βάρος σας στις γιορτές

Γιώργος Newsitamea
Τα κιλά που παίρνουμε στις γιορτές συνήθως διατηρούνται μέχρι το… Πάσχα. Πως μπορούμε να τα αποφύγουμε με μερικούς έξυπνους διατροφικούς χειρισμούς. Η αύξηση του σωματικού...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

H «δεν κάνω το εμβόλιο» ξαδέρφη κι άλλοι 4 συγγενείς που δεν θα μας λείψουν φέτος στις γιορτές

newsitamea
Δίκοπο μαχαίρι το γιορτινό τραπέζι κάθε χρόνο, αφού μαζί με εκείνους που λαχταράς να δεις, να αγκαλιάσεις και να μάθεις τα νέα τους κατ ιδίαν,...