4 κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα
Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το...
Tag : μήλο
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα-Αλήθεια ή μύθος;
Πιθανότατα γνωρίζετε τη γνωστή έκφραση, «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Ενώ η φράση δημιουργήθηκε για πρώτη φορά το 1913, βασίστηκε σε...
Μήλo: Οι λόγοι που «επιβάλλουν» την καθημερινή κατανάλωση-ΦΩΤΟ
Το μήλο είναι το πιο χαρακτηριστικό φρούτο του χειμώνα. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, βιταμίνη Α, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, φυλλικό οξύ, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο,...
Πόσο κερδισμένοι είναι όσοι τρώνε το μήλο με τη φλούδα
Τρώγοντας το μήλο αλλά και τα άλλα φρούτα με την φλούδα – αρκεί να είναι βιολογικά – αποκομίζουμε μέγιστα οφέλη υγείας. Δείτε γιατί Η φλούδα...
2 μήλα την ημέρα τη χοληστερόλη κάνουν πέρα – Είναι αλήθεια!
Μια νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει τη λαϊκή ρήση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό κάνει πέρα», καθώς όσοι τρώνε δύο μήλα ημερησίως έχουν χαμηλότερη...
Μήλο με άδειο στομάχι: Τα οφέλη για την υγεία και τη σιλουέτα σας-ΒΙΝΤΕΟ
Η κατανάλωση μήλου με άδειο στομάχι συμβάλλει στο αδυνάτισμα και στο κάψιμο του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Τα μήλα ωφελούν την επιδερμίδα, περιέχουν συστατικά...
4 φρούτα που μαζί παρέχουν top αντιοξειδωτική προστασία
Η συνεργιστική δράση των φυτοθρεπτικών από τέσσερα φρούτα παρέχει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία – Ποια είναι αυτά; Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν χιλιάδες φυτοθρεπτικά συστατικά....
Τόσα χρόνια τρώμε τα μήλα με λάθος τρόπο
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. Ξέρεις όμως τον σωστό τρόπο να το τρως; Εάν το πλένεις, το καθαρίζεις, το κόβεις στα...
Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές
Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου. Ένα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα...
Τι κερδίζουν και τι χάνουν όσοι τρώνε το μήλο με τη φλούδα
Πρέπει να ξεφλουδίζουμε το μήλο ή να το καταναλώνουμε με τη φλούδα; Τι απαντούν οι ερευνητές σε όσους επιλέγουν να το τρώνε ολόκληρο. Πολλοί άνθρωποι...
3 φλούδες που πετάτε, αλλά δεν πρέπει!!!
3 φλούδες που πετάτε, αλλά δεν πρέπει. Συνηθίζουμε να ξεφλουδίζουμε τα περισσότερα από τα φρούτα και λαχανικά που καταναλώνουμε, με σκοπό να ξεφορτωθούμε τα χημικά...
Οι 8 τροφές που θα τονώσουν τη μνήμη σας!!!- ΦΩΤΟ
Οι 8 τροφές που θα τονώσουν τη μνήμη σας. Όλο και περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η διατροφή που ακολουθεί κάποιος δεν επιδρά μόνο στο σώμα...