6 πρωινές συνήθειες που θα αλλάξουν την ημέρα σας Βάλτε τον σωστό ήχο στο κινητό. Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μιας αγχωτικής εκκίνησης, διαλέξτε μια...
Πιθανότατα γνωρίζετε τη γνωστή έκφραση, «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Ενώ η φράση δημιουργήθηκε για πρώτη φορά το 1913, βασίστηκε σε...
Δουλειά, εργασία, μεροκάματο∙ πόσες λέξεις υπάρχουν, άραγε, για να περιγράψουν τη δραστηριότητα που καταναλώνει πολύ χρόνο απ’ την καθημερινότητά μας; Σπουδάζουμε ή βγαίνουμε από νωρίς...
Ο άγιος Αρτέμιος ήταν στρατιωτικός στα χρόνια του Μεγάλου Κωνσταντίνου. Για την αρετή του και τις άλλες ικανότητές του, ο πρώτος χριστιανός αυτοκράτορας τον ανέβασε...
Η ζωή μπορεί να γίνει αστεία και συχνά ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης της είναι απλώς να γελάσεις. Πιστεύω ακράδαντα ότι αν μπορέσουμε να μάθουμε να...
Πως μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο θανάτου από μη φυσικά αίτια; Υπάρχει κάποια μέρα που θα πρέπει να μένουμε σπίτι και να αποφεύγουμε συγκεκριμένες δραστηριότητες; ...
Πολύ λιγότεροι ήταν οι άνδρες που γνώριζαν πόσες θερμίδες θα έπρεπε να προσλαμβάνουν ημερησίως συγκριτικά με τις γυναίκες σύμφωνα με νέα έρευνα. Πολύ χαμηλότερη αντίληψη...
Αντιγήρανση: Πόσες πρωτεΐνες την ημέρα εξασφαλίζουν υγιή γηρατειά. Οι ερευνητές που αναζητούν την «πηγή» της νεότητας, φέρνουν στο προσκήνιο το ρόλο των πρωτεϊνών. Η κατανάλωση περισσότερων...