Σοκολάτα: Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορούμε να αντισταθούμε
Ύστερα από αυτή την ανακάλυψη, οι ερευνητές φιλοδοξούν να συμβάλλουν στη δημιουργία σοκολατένιων σνακ, που θα κερδίζουν σε υγεία, χωρίς να χάνουν τίποτα σε απόλαυση....
Tag : λιπος
Οι 15 κορυφαίες τροφές για να κάψετε το λίπος και να μεταμορφώσετε το σώμα σας
Ο αποκλεισμός της ζάχαρης και των κακών λιπαρών αποτελεί προϋπόθεση αν θέλετε να χάσετε βάρος. Μπορείτε όμως να τρώτε περισσότερο και να καίτε λίπος, αρκεί...
-1 πόντο κάθε πρωί: Φτιάξτε αuτό το ρόφημα, πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και θα καίτε λίπος όλο το βράδυ – ΒΙΝΤΕΟ
Υπάρχει ένα ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν τον βραδινό σας ύπνο, προκειμένου να καίει λίπος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο βραδινός ύπνος αποτελεί...
Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά
Τελικά έχει σημασία η ώρα που τρώμε; Παίζει ρόλο στις θερμίδες που καίμε αλλά και στο λίπος του σώματος η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ;...
Διαβήτης – Αδυνάτισμα: Αποτελεσματική «θεραπεία» και για όσους έχουν φυσιολογικό βάρος – Έρευνα αποκαλύπτει
Μέχρι σήμερα η απώλεια βάρους σε άτομα με παραπανίσια κιλά θεωρούνταν λύση-κλειδί για τα άτομα με διαβήτη, αλλά η ίδια λύση δεν προτεινόταν σε άτομα...
Άνοια: Τα τρόφιμα που «εκτοξεύουν» τον κίνδυνο
Είναι νόστιμα, χορταστικά και βρίσκονται παντού τριγύρω μας. Αποτελούν, όμως, πηγή πρόκλησης πολλών προβλημάτων υγείας και μπορούν να επηρεάσουν ακόμη και την αντιληπτική ικανότητα. Δείτε...
3 πράγματα που δεν γνωρίζετε για τη μαύρη σοκολάτα
Οι μελέτες δείχνουν πως τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στους κόκκους του κακάο γνωστά και ως φλαβονόλες, βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και κρατάνε τις...
Τι λένε διαιτολόγοι να συνηθίσετε να πίνετε μετά τα 50 για να φεύγει το σπλαχνικό λίπος
Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους το ίδιο σημαντικοί. Για παράδειγμα, υπάρχει το υποδόριο λίπος, το οποίο λειτουργεί προστατευτικά...
5 συνοδευτικές τροφές που καίνε λίπος
Σίγουρα υπάρχουν κάποιες δίαιτες που είναι καλύτερες για τον έναν ή τον άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται να ξέρετε είναι εκείνες τις...
Τροφές που καταπολεμούν φλεγμονές και λίπος της κοιλιάς
Οταν καταναλώνονται σε τακτική βάση, οι τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα, βοηθώντας στην πρόληψη μακροπρόθεσμων συνεπειών για...
Το ρόφημα που προστατεύει το ήπαρ και αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους
Σας έχουμε καλά νέα καθώς μπορείτε να θωρακίσετε την υγεία του ήπατος σας και να απομακρύνετε τον κίνδυνο χρόνιων ηπατικών νόσων. Αν είστε λάτρεις του...
Αν τρώτε αυτό το πρωί θα κάψετε περισσότερο λίπος – Και δεν φαντάζεστε με τίποτα τι είναι αυτό!
Το να τρώτε γλυκά το πρωί μπορεί να ακούγεται σαν ένας εύκολος τρόπος για να πάρετε κιλά, αλλά μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι θα μπορούσε...