Ορμονικό λίπος στην κοιλιά: Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε
Μερικές φορές, οι αλλαγές σε συγκεκριμένες περιοχές όπως η κοιλιά μπορεί να σημαίνει αλλαγή στην ορμονική υγεία. Το ορμονικό λίπος στην κοιλιά είναι ένας συνηθισμένος...
Tag : ορμόνες
Να τι συμβαίνει στις ορμόνες σου όταν κάνεις δίαιτα
Οι ορμόνες, αυτοί οι χημικοί αγγελιοφόροι μπορούν να βελτιώσουν ή να χαλάσουν τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους. Για χρόνια, οι διαιτολόγοι ορκίζονταν ότι η...
8 τροφές που αυξάνουν τις «ορμόνες χαράς» και φτιαχτούν τη διάθεση
Τελικά ευτυχία και φαγητό, πάνε μαζί Οι τροφές που καταναλώνεις διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη σωματική και στην ψυχική σου υγεία. Και όταν λέμε ψυχική υγεία,...
6 ορμόνες που εμποδίζουν το αδυνάτισμα – Πώς να τις αντιμετωπίσετε και να χάσετε βάρος
Μην κρίνετε πολύ αυστηρά τον εαυτό σας, αν τα έχετε κάνει όλα σωστά και η δίαιτά σας απέτυχε. Αναζητήστε τους ενόχους στις ορμόνες σας! Της δρα Μαρίας...
Πώς οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν το βάρος σου
Όσο αφορά το σωματικό βάρος, συμβαίνουν πολλά περισσότερα από τις θερμίδες που καταναλώνετε και καίτε, αλλά και από το πόσες ώρες γυμνάζεστε. Αν θέλετε να...
10 συμβουλές για να βελτιώσεις την ορμονική σου υγεία
Οι ορμόνες παίζουν αναπόσπαστο ρόλο στην υγεία και την ευημερία μας. Οι ορμόνες είναι οι χημικοί αγγελιοφόροι του σώματός μας. Παράγονται στους ενδοκρινείς αδένες και...
Ορμονικές διαταραχές: 6 σημάδια που πρέπει να σας υποψιάσουν – Ποιες οι επιπτώσεις στην υγεία – Τι να κάνετε
Ορμονική διαταραχή: Το σώμα κάθε ανθρώπου απελευθερώνει ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες επηρεάζουν τόσο τη διάθεση, όσο και την επιδερμίδα, ενώ το ίδιο συμβαίνει και με...
Πότε είναι πιο γενναιόδωρη μια γυναίκα; Ο παράγοντας – έκπληξη που το μαρτυρά
Σε μία παράξενη συσχέτιση κατέληξαν ερευνητές που υποστηρίζουν ότι μπορούμε να προβλέψουμε πότε μια γυναίκα θα είναι πιο κοινωνική και «ανοιχτοχέρα». Τα ενδιαφέροντα συμπεράσματα Στην...
Η έλλειψη αυτής της ορμόνης μπορεί να προκαλεί κόπωση, άγχος και "θολή" σκέψη
Η χαμηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες μπορεί να έχει όλες αυτές τις συνέπειες στον οργανισμό – και πολλές ακόμη. Παρά τη φήμη της ως αντρική ορμόνη,...
Oι 18 βασικές γυναικείες ορμόνες: Πώς σε επηρεάζουν και πώς μπορείς να τις επηρεάσεις εσύ;
Σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν, σε θυμώνουν, σου δημιουργούν σπυράκια. Μάθε τα πάντα για τις γυναικείες ορμόνες με τις οδηγίες του ενδοκρινολόγου. Το ενδοκρινικό σύστημα του οργανισμού...
Πώς οι ορμόνες σου επηρεάζουν την απώλεια βάρους
Ο ενδοκρινολόγος απαντά στο ερώτημα αυτό. Έχεις σκεφτεί πώς ορμόνες και βάρος επηρεάζουν το ένα το άλλο; Οι ορμόνες βρίσκονται σε συνεχείς διακυμάνσεις και επηρεάζονται...