Όχι, η «κοιλίτσα» δεν είναι αθώα. Μαρτυρά αυξημένο κίνδυνο για την καρδιά ιδιαίτερα των γυναικών πριν την εμμηνόπαυση. Και αν πιστεύετε οτι εξίσου κινδυνεύουν και...
Επίπεδη κοιλιά: Θέλετε να αποκτήσετε την κοιλιά που πάντοτε ονειρευόσασταν; Για να είναι επίπεδη, θα πρέπει να χάσετε κιλά. Πώς θα τα καταφέρετε; Δεν έχετε...
Η απαλλαγή από το λίπος στην κοιλιά δεν είναι σημαντική μόνο για την εμφάνιση. Το επιπλέον κοιλιακό λίπος είναι προάγγελος καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου 2,...
Το λίπος στην κοιλιά ενοχλεί τις περισσότερες γυναίκες γι΄αυτό και κάνουν ότι μπορούν για να απαλλαγούν από αυτό. Συνήθως οι προσπάθειες που καταβάλλουν δεν έχουν...
Σχεδόν όλοι κάποια στιγμή θα βιώσουν κοιλιακό πόνο. Οι περισσότερες αιτίες κοιλιακού πόνου δεν είναι σοβαρές και μπορούν εύκολα να διαγνωσθούν και να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, ο κοιλιακός πόνος...
Αν υποφέρεις από στομαχικές διαταραχές ή αν το στομάχι σου ανακατεύεται συχνά πυκνά σαν… κάδος πλυντηρίου, βάλε τα φάρμακα στο ντουλάπι και βγάλε τα θαυματουργά...
Απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα και μπείτε στο στενό σας παντελόνι μέσα σε λίγες ώρες ακολουθώντας τις κατάλληλες οδηγίες Ας υποθέσουμε ότι μέχρι το βράδυ...
Υπάρχει τρόπος να «ξεφουσκώσετε» την κοιλιά σας και να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας λίγο πριν την παραλία, ακόμη και βρίσκεστε καθ’οδόν προς τον προορισμό των...
Αυτές τις ασκήσεις τις χρειαζόμαστε όλοι Προσπαθείς να χάσεις λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και δεν μπορείς; Έχεις δοκιμάσει πολλές και διαφορετικές ασκήσεις και δίαιτες...