Δείτε με ποιο όσπριο θα ρίξετε την αρτηριακή πίεση!!!
Δείτε με ποιο όσπριο θα ρίξετε την αρτηριακή πίεση. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία και ιδιαίτερα στον έλεγχο της πίεσης. Τροφές όπως...
Tag : Γλυκά
Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για την υγεία των μαλλιών σας
Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για την υγεία των μαλλιών σας. Τα λαμπερά μαλλιά αποτελούν ένδειξη καλής υγείας. Δεν αρκεί όμως ένα καλό σαμπουάν...
Διαβήτης: 7 ύπουλα σημάδια ότι κινδυνεύετε από την ασθένεια
Πιστεύετε ότι αν κινδυνεύατε από μια σοβαρή πάθηση, θα το καταλαβαίνατε; Μπορεί και όχι. Πάνω από 86 εκατομμύρια άνθρωποι στις Η.Π.Α., δηλαδή 1 στους 3...
Καρκίνος προστάτη: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο
Υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη έχουν οι παχύσαρκοι άνδρες. Όσοι μάλιστα ακολουθούν τον δυτικό τρόπο ζωής και διατροφής έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν. Αυτό...
Ο καρκίνος του μαστού συμπαθεί τα γλυκά
Δυστυχώς, οι γυναίκες που έχουν αδυναμία στα γλυκά, θα πρέπει να προσπαθήσουν να τα μειώσουν, καθώς ερευνητές στο Τέξας έχουν δείξει ότι η κατανάλωσή τους...
5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό σας
Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που...
Τα πολλά γλυκά αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης στους άνδρες
Η ζάχαρη δεν βλάπτει μόνο τα δόντια και τα κιλά, αλλά ίσως και την ψυχική υγεία, σύμφωνα με μία νέα, 30ετή μελέτη. Επιστήμονες από το...
Καρκίνος παχέος εντέρου: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 80%
Η κακή διατροφή συνδέεται με ποσοστό 80% των καρκίνων του παχέος εντέρου, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές της Κλινικής Κλίβελαντ. Η μελέτη παρουσιάζει...
Αντιμετωπίστε διατροφικά την καλοκαιρινή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο για πολλούς με ένα βραδινό ταβερνάκι για φαγητό και αλκοόλ σε ένα παραλιακό μπαράκι. Το γεγονός αυτό έχει ως συνέπεια για...
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Ποιες τροφές την επιδεινώνουν!!!
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Ποιες τροφές την επιδεινώνουν. Η ωχρά κηλίδα είναι το κεντρικό τμήμα του αμφιβληστροειδούς χιτώνα του ματιού που μας επιτρέπει να διακρίνουμε καθαρά...
Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα!!!
Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα. Είναι ένα από τα πιο συχνά και… ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ...
Ποια είναι τα λιπαρά που βλάπτουν τις αρθρώσεις σας – Με τι να τα αντικαταστήσετε
Για πρώτη φορά, επιστήμονες από το Κουίνσλαντ της Αυστραλίας διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο είδος λιπαρών επιδρά αρνητικά στην υγεία των αρθρώσεων, συμβάλλοντας στην έναρξη της...