Κουρκουμάς: Είναι τελικά τόσο ωφέλιμος για την υγεία;-ΒΙΝΤΕΟ
Ο κουρκουμάς έχει γίνει τόσο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια που σχεδόν θεωρείται κάτι σαν το ιερό δισκοπότηρο της υγείας και της ευεξίας, καθώς πολλοί τον...
Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Δίαιτα GΜ: Χάστε 6 κιλά λίπους σε μία εβδομάδα-ΦΩΤΟ
H GM δίαιτα ή αλλιώς δίαιτα της General Motors, είναι ένα επταήμερο διατροφικό πλάνο που θα σας βοηθήσει να χάσετε 6 με 7 κιλά μέσα...
Διατροφή κατά του καρκίνου: Ποιες μορφές καταπολεμούν αυτές οι 10 τροφές-ΦΩΤΟ
Μια διατροφή πλούσια σε τροφές που έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως έχουν αντικαρκινική δράση, βοηθά τον οργανισμό να προστατευτεί από τις διάφορες μορφές της ασθένειας. Οι...
Τα πιο αποτελεσματικά φυτά για κάψιμο λίπους-ΒΙΝΤΕΟ
Αναζητάμε διαρκώς οτιδήποτε μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε νέοι, υγιείς και καλλίγραμμοι. Είναι ήδη γνωστό ότι η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση αποτελούν...
Φασκόμηλο: Ένα φυτό με πολλά οφέλη για την υγεία-ΒΙΝΤΕΟ
Το φασκόμηλο είναι ένα πανίσχυρο φυτό με θεραπευτικές ιδιότητες. Συμβάλλει στον καθαρισμό της ατμόσφαιρας, γι’ αυτό είναι πολύ βοηθητικό για όσους πάσχουν από άσθμα, ρινίτιδα,...
Πως Θεραπεύει η Πιπερόριζα (τζίντζερ); Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας
Η πιπερόριζα ή τζίντζερ (παλαιότερη ελληνική ονομασία ζιγγίβερη ή ζιγγίβερις είναι η ρίζα του φυτού Zingiber officinale (Ζιγγίβερις η φαρμακευτική) η οποία χρησιμοποιείται στην ιατρική...
Μπαχαρικά με παυσίπονη δράση: Από ποιους πόνους ανακουφίζει το καθένα
Ο πόνος είναι μια δυσάρεστη κατάσταση από την οποία θέλουμε να απαλλαγούμε το ταχύτερο δυνατό. Όταν είναι υποφερτός, όπως ο πονοκέφαλος ή ένας ήπιος στομαχόπονος,...
Τελικά πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;
Τα πάνω-κάτω στις μέχρι τώρα οδηγίες των ειδικών σχετικά με την κατανάλωση αυγών έρχεται να φέρει μία νέα αμερικανική μελέτη, η οποία δεν θεωρεί επίφοβη...
Σημάδια ότι το σώμα σας «εκλιπαρεί» για βιταμίνη D-ΒΙΝΤΕΟ
Η βιταμίνη D επηρεάζει σημαντικά όλες τις λειτουργίες του σώματος, από την απορρόφηση του ασβεστίου για τη διασφάλιση της οστικής υγείας μέχρι την ενδυνάμωση του...
Μέλι και κανέλα: Ένας συνδυασμός με εκπληκτικά οφέλη για την υγεία-ΒΙΝΤΕΟ
Εδώ και πάνω από δύο δεκαετίες πιστεύεται ότι ο συνδυασμός μελιού και κανέλας έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Η κανέλα χρησιμοποιείται εδώ και πάνω...
Ουρολοιμώξεις: Η διατροφή που προφυλάσσει και εκείνη που επιδεινώνει το πρόβλημα
Ορισμένα τρόφιμα φαίνεται ότι προφυλάσσουν το ουροποιητικό σύστημα από τις λοιμώξεις, ενώ άλλα το επιβαρύνουν. Τι αποκαλύπτει η έρευνα. Μια χορτοφαγική διατροφή πιθανώς να μειώσει...
Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά βρασίματος χάνει την αντικαρκινική του δράση
Το μπρόκολο είναι διατροφικός θησαυρός, τόσο για τις θρεπτικές του ιδιότητες, την χαμηλή του θερμιδική αξία, όσο και για την αντικαρκινική του δράση. Όμως οι...