Ετικέτα: Σπόροι τσία

5 δημοφιλείς σπόροι και τα μοναδικά οφέλη τους για την υγεία-ΦΩΤΟ

Newsitamea@10 Μαΐου 202010 Μαΐου 2020

Οι σπόροι έχουν χαρακτηριστεί υπερτροφές και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά, συστατικά πολύτιμα για την...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

8 σπόροι που ωφελούν την υγεία και τη σιλουέτα-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@28 Φεβρουαρίου 202027 Φεβρουαρίου 2020

Οι σπόροι περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα φυτό για να αναπτυχθεί. Είναι πλούσιοι σε βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, αιθέρια έλαια και ένζυμα. Αυτός...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αποχή από το κρέας: Από ποιες τροφές θα πάρετε πρωτεΐνες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@29 Ιανουαρίου 202029 Ιανουαρίου 2020

Οι πρωτεΐνες στη διατροφή είναι απαραίτητες για την εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα. Παράλληλα, αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού και σας κρατούν χορτάτους για μεγαλύτερο διάστημα....

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σπόροι τσία: 4 σημαντικοί λόγοι για να τους εντάξετε στη διατροφή σας-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@4 Ιανουαρίου 20203 Ιανουαρίου 2020

Οι σπόροι τσία (chia) αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς υπερτροφές και όχι τυχαία, καθώς η κατανάλωσή τους έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 6 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας!!!

Newsitamea@23 Ιανουαρίου 201823 Ιανουαρίου 2018

Τα ποσοστά του καρκίνου συνεχίζουν να καταγράφουν ανοδικές τάσεις, με την υιοθέτηση της κατάλληλης διατροφής όμως, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά την άμυνα του οργανισμού σας....