Ετικέτα: προσδόκιμο ζωής

Μακροζωΐα: 6 μυστικά για να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα-ΦΩΤΟ

Newsitamea@9 Μαΐου 20208 Μαΐου 2020

Οι άνθρωποι ανέκαθεν αναζητούσαν τρόπους για να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής. Έτσι αναπτύχθηκε η επιστήμη της αντιγήρανσης, η οποία καταβάλλει προσπάθειες ανέρευσης μεθόδων διατήρησης της...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 7 τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής-ΒΙΝΤΕΟ

newsitamea5 Απριλίου 20205 Απριλίου 2020

Η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών έχει ως αποτέλεσμα να μην προσλαμβάνετε επαρκή ποσότητα θρεπτικών στοιχείων, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2,...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Χάρβαρντ: Τι πρέπει να κάνετε για να ζήσετε υγιώς 10 χρόνια παραπάνω

Newsitamea@15 Ιανουαρίου 202015 Ιανουαρίου 2020

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προσθέσει 10 «καλά» χρόνια χωρίς ασθένειες, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης. Στο πλαίσιο της μεγάλης κλίμακας έρευνας...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Οι συνήθειες που «κόβουν» 6 χρόνια ζωής-ΦΩΤΟ

Newsitamea@16 Δεκεμβρίου 201916 Δεκεμβρίου 2019

Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν προκαλούσαν βέβαιο θάνατο. Ο σύγχρονος...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Πρέπει ν’ αλλάξετε τον τρόπο που περπατάτε, λέει η επιστήμη

newsitamea19 Νοεμβρίου 201919 Νοεμβρίου 2019

Συμβουλές για την υγεία βλέπετε παντού. Είναι δύσκολο, όμως, να γνωρίζουμε όλα τα σωστά πράγματα που πρέπει να κάνουμε. Εδώ, θα διαβάσετε ποιο ήταν το...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Χορτοφαγική διατροφή: 7 λόγοι που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Newsitamea@9 Νοεμβρίου 20198 Νοεμβρίου 2019

Πολλές μελέτες των τελευταίων χρόνων έχουν διαπιστώσει ότι οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς και ζουν περισσότερο συγκριτικά με όσους καταναλώνουν κρέας και ζωικά παράγωγα. Η...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Αυτές είναι οι 4 τροφές που θα σας βοηθήσουν

Newsitamea@14 Σεπτεμβρίου 201914 Οκτωβρίου 2019

Όσοι ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη, μεταβολικού συνδρόμου και αυτοάνοσων παθήσεων. Αν και το...

ΥΓΕΙΑ NEWS

Το τεστ των 10″ που δείχνει πόσο θα ζήσουμε

Newsitamea M@27 Ιουλίου 201927 Ιουλίου 2019

Η άσκηση ισορροπίας στο ένα πόδι με τα μάτια κλειστά αποτελεί, διαχρονικά, έναν από τους ισχυρότερους προγνωστικούς παράγοντες για τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου. Η...

ΥΓΕΙΑ NEWS

Αυτό το μέρος του σώματός μας αποκαλύπτει αν θα ζήσουμε μέχρι τα 100

Newsitamea M@22 Ιουλίου 201922 Ιουλίου 2019

Δεν είναι ανάγκη να «λιώνουμε» στα γυμναστήρια για να είμαστε σίγουροι για τη μακροζωία μας – Ο γρήγορος ρυθμός στο περπάτημα είναι αρκετός για να...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Τα αντικαταθλιπτικά αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής των διαβητικών- Δείτε πως

Newsitamea@9 Ιουλίου 201910 Ιουλίου 2019

H λήψη αντικαταθλιπτικών μειώνει τον κίνδυνο θανάτου στους πάσχοντες από διαβήτη και κατάθλιψη, επισημαίνει μια νέα έρευνα ευρείας κλίμακας, τα αποτελέσματα της οποίας, δημοσιεύθηκαν στο...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Χάρβαρντ: Αυτός είναι ο καθημερινός αριθμός βημάτων για να ζήσετε περισσότερο!!!

Newsitamea@1 Ιουνίου 20191 Ιουνίου 2019

Πολλοί σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, φορούν αθλητικά όργανα μετρήσεων (activity trackers) στοχεύοντας τα 10.000 βήματα την ημέρα. Είναι όμως αυτή η απόσταση που πρέπει να διανύουν...

NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Δείτε πόσο θα ζήσετε ανάλογα με τον ρυθμό που περπατάτε!!!

Newsitamea@20 Μαΐου 201919 Μαΐου 2019

Οι άνθρωποι που περπατούν με γρήγορο ρυθμό μπορεί να ζήσουν περισσότερο από όσους περπατούν αργά, ανεξάρτητα από το βάρος τους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι...