Τα μικροθρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το εντερικό μικροβίωμα ίσως να μπορούν να περιορίσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στα παιδιά, υποστηρίζει νέα μελέτη. Τα παιδιά με...
Ο χυμός της Aloe Vera κάνει θαύματα -5 απίστευτες δράσεις του Θεωρείται το «φυτό της αθανασίας» και είναι ευρέως γνωστή για τις θεραπευτικές και καλλυντικές...
Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο. Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά...
Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν: Τα 45 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε και πού θα τα βρείτε. Εσείς καταναλώνετε καθημερινά τις πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών που συνιστούν...
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, ξετυλίγει όλα τα οφέλη του μήλου και μας προτείνει τρόπους να το καταναλώσουμε, πέρα από τον συνηθισμένο, και με ασφάλεια. Τα...
Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί ένα πλήρες και νόστιμο γεύμα. Παρέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας (γαλοπούλα, αυγά, τυρί, γάλα) και μας εφοδιάζει με τα πολύτιμα θρεπτικά...
Τι μπορεί να πάθετε αν δεν τρώτε κόκκινο κρέας – Ανεπιθύμητη παρενέργεια έδειξε μεγάλη έρευνα. Οι δίαιτες που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να μειώσουν την πρόσληψη...
Νιώθετε κουρασμένες, χωρίς ενέργεια και υποφέρετε από μυϊκούς πόνους; Οι περισσότερες γυναίκες διαμαρτύρονται συχνά γι’ αυτά τα συμπτώματα, αλλά δεν μπορούν να εντοπίσουν τις αιτίες....
Νιώθετε συχνά εξάντληση, πόνους στο σώμα σας και νευρικότητα; Αν ναι, τότε σίγουρα αναζητάτε την αιτία των ενοχλήσεών σας προκειμένου να τις αντιμετωπίσετε στη ρίζα...