Πώς θα εφαρμόσετε τον “κανόνα 90-10” που απογειώνει το μεταβολισμό
Πώς θα εφαρμόσετε τον “κανόνα 90-10” που απογειώνει το μεταβολισμό Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν δίαιτα μετά τις διακοπές ή τις γιορτές, δύο περιόδους που χαρακτηρίζονται...
Tag : δίαιτα
4 ροφήματα για απώλεια βάρους
4 ροφήματα για απώλεια βάρους Πώς θα σας φαινόταν να χάνατε τα περιττά κιλά απλά και μόνο πίνοντας το καφεδάκι σας; 4 ροφήματα για να...
Πόσο καρπούζι μπορείτε να φάτε στη δίαιτα
Πόσο καρπούζι μπορείτε να φάτε στη δίαιτα Τι σημαίνει «ένα φρούτο» Όταν κάποιος βρίσκεται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει να ελέγχει τις θερμίδες...
Υπάρχει ρόφημα που αδυνατίζει; Και όμως, ναι!
Υπάρχει ρόφημα που αδυνατίζει; Και όμως, ναι! Αν σας έλεγαν πως υπάρχει ένα super ρόφημα που καίει το περιττό λίπος, καταπολεμά την κατάθλιψη, προστατεύει από...
Τα έξυπνα σνακ που κόβουν την όρεξη
Τα έξυπνα σνακ που κόβουν την όρεξη Τι κάνετε όταν νιώθετε το στομάχι σας να «γουργουρίζει» πολύ πριν την ώρα του φαγητού; Το πιθανότερο είναι...
Η άσκηση ή η δίαιτα καταπολεμά την παχυσαρκία;
Η άσκηση ή η δίαιτα καταπολεμά την παχυσαρκία; Τρεις εμπειρογνώμονες με διεθνή αναγνώριση έγραψαν πρόσφατα ένα άρθρο σύνταξης στο επίσημο βρετανικό περιοδικό Αθλητιατρικής («British Journal...
Αποφάσισαν να χάσουν 100 ΚΙΛΑ λίγο πριν το γάμο τους! ΔΕΙΤΕ πως έγιναν, ΑΛΛΑ και τι ΕΠΑΘΑΝ…
Αποφάσισαν να χάσουν 100 ΚΙΛΑ λίγο πριν το γάμο τους! ΔΕΙΤΕ πως έγιναν, ΑΛΛΑ και τι ΕΠΑΘΑΝ… Ο Shane Graves και η Marissa Schnell...
Το καλύτερο ποτό για την απώλεια βάρους!!
Το καλύτερο ποτό για την απώλεια βάρους!! Χάστε το λίπος της κοιλιάς σε μόλις μία εβδομάδα χάρη σε αυτή την εκπληκτική φυσική συνταγή. Συστατικά:...
Έτοιμες για το καλοκαίρι; Αυτές είναι οι 14 «μαγικές» τροφές που κάνουν θαύματα!
Έτοιμες για το καλοκαίρι; Αυτές είναι οι 14 «μαγικές» τροφές που κάνουν θαύματα! Βάλτε τις στο τραπέζι σας και δείτε το σώμα σας να αλλάζει...
Το μυστικό για να «πετύχετε» στη δίαιτα
Το μυστικό για να «πετύχετε» στη δίαιτα Ισορροπημένη διατροφή, άσκηση, υγιεινές επιλογές, συστηματικά γεύματα είναι αυτά που έχουμε πάντα υπόψη μας όταν κάνουμε δίαιτα. Κάτι,...
Sassy Water : Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά!
Sassy Water : Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά! Το δροσιστικό κοκτέιλ ”Sassy Water” φημολογείται ότι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια επίπεδη κοιλιά.Είναι νόστιμο. Το...
Κάψτε λίπος και χάστε βάρος με τις κατάλληλες τροφές
Κάψτε λίπος και χάστε βάρος με τις κατάλληλες τροφές Το κάψιμο λίπους ( χάστε βάρος ) είναι μια σίγουρα δύσκολη υπόθεση που προϋποθέτει καθημερινή και...