Δίαιτα αποτοξίνωσης: Η συγκεκριμένη δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει ως προς την αποτοξίνωσή σας. Δηλαδή, να αφαιρέσει όλες τις τοξίνες από το σώμα σας. Αυτό,...
Αδυνάτισμα: Επιθυμείτε να χάσετε κιλά, αλλά χωρίς να ακολουθήσετε κάποια εξαντλητική δίαιτα; Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία των ατόμων, υπάρχει λύση για εσάς και...
Ένα πράγμα είναι αδιαμφισβήτητο σχετικά με τη δίαιτα του γκρέιπφρουτ: Σίγουρα έχει τη δύναμη της διατήρησης μέσα στον χρόνο. Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ πρωτοεμφανίστηκε το...
Ένα «κλικ» στον εγκέφαλο και το μπλοκάρισμα συγκεκριμένων νευρικών οδών θα μπορούσε να αποτρέψει την επαναπρόσληψη βάρους που με κόπο και αυστηρή δίαιτα καταφέραμε να...
Μετά την απώλεια βάρους ενισχύεται στον εγκέφαλο το σήμα προς τις «συνάψεις της πείνας», σύμφωνα με νέα μελέτη – το εύρημα προσφέρει έναν καινούργιο στόχο...
Διπλάσιες πιθανότητες να υποστούν σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια έχουν όσοι ακολουθούν μια εξαιρετικά δημοφιλή διατροφή με στόχο να χάσουν βάρος- Διαβάστε τα ενδιαφέροντα ευρήματα νέας καναδικής...
Τα ευρήματα πολυετούς μελέτης που συνέκρινε με την συμβατική διατροφή, διαιτολόγια παρόμοια με την δίαιτα κέτο, Οι δίαιτες που συνιστούν λίγους υδατάνθρακες και πολλά λιπαρά,...
Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι βραχυπρόθεσμα εφικτή, αλλά όχι μακροπρόθεσμα βιώσιμη. Το να διατηρούμε ένα υγιές σωματικό βάρος είναι καλό για την σωματική, όσο και...
«Πώς να ξεμπλοκάρω τον μεταβολισμό μου;» είναι μια ερώτηση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά δεν τα καταφέρνουν. Η απάντηση δεν...
Ελληνική μελέτη δείχνει το μηχανισμό με τον οποίο έχει αποτελέσματα η διαλειμματική νηστεία Αποτελεσματική στην απώλεια βάρους μπορεί να είναι η διαλειμματική νηστεία, όμως για...
10 τρόφιμα που και ταιριάζουν στην εποχή και είναι ταυτόχρονα σύμμαχοί μας στην απώλεια βάρους. Πράσινο λάχανο Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το πράσινο λάχανο βγαίνει...