Newsitamea.gr

Tag : πατάτες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πεντανόστιμες πατάτες γεμιστές στο φούρνο με αβγό – Θα σας ξετρελάνουν

Penni Syggrou
Η συνταγή που θα σας ξετρελάνει! Πατάτες γεμιστές – Υλικά και διαδικασία Υλικά (2 μερίδες) Για τις πατάτες 2 μεγάλες πατάτες 2 αυγά 100 γρ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πεντανόστιμες πατάτες γεμιστές με κοτόπουλο και τυρί

Penni Syggrou
Μια συνταγή για πεντανόστιμες πατάτες γεμιστές με κοτόπουλο και τυρί. Απολαύστε τες ως ορεκτικό ή και κυρίως γεύμα ή δείπνο με μια μεγάλη πράσινη σαλάτα. Υλικά συνταγής: 4 μεγάλες πατάτες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πατάτες: 5 συνταγές που θα σας κάνουν να τρώτε συνέχεια

Γιώργος Newsitamea
Οι πατάτες είναι το φαγητό που όταν συνοδεύονται και με το κατάλληλο γεύμα, μπορούν να μας δώσουν ενέργεια και την αίσθηση ότι χορτάσαμε. Οι πατάτες...
ΧΡΗΣΙΜΑ

Έξυπνο κόλπο για να μην βγάζουν φύτρες οι πατάτες και να τις διατηρήσετε φρέσκιες για περισσότερο καιρό

Γιώργος Newsitamea
Φύτρες στις πατάτες: Το μαγείρεμα με πατάτα είναι κάτι το συνηθισμένο στην Ελληνική κουζίνα. Οι πατάτες είναι ένα από τα πιο βασικά τρόφιμα για κάθε...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς να αντικαταστήσετε τις τηγανητές πατάτες;

Γιώργος Newsitamea
Μπορεί να είναι νόστιμες, αλλά είναι άκρως ανθυγιεινές, ειδικά αν τις προτιμάτε συχνά. Τι να φάτε εναλλακτικά; Αρχικά, πετάξτε το τηγάνι. Γιατί να τις καταναλώνετε με...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η πιο νόστιμη ομελέτα με πατάτες- εύκολη και γρήγορη

newsitamea
Υπάρχει κάτι πιο εύκολο, γρήγορο και νόστιμο από την ομελέτα με πατάτες, για όταν πεινάς; Υλικά 5 αυγά 400 γρ. πατάτες Δεντρολίβανο 1 σκελίδα σκόρδο...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πατάτες: 5 υγιεινές εναλλακτικές για εσάς που θέλετε να γλιτώσετε θερμίδες

Newsitamea@
Η θρεπτική αξία της πατάτας είναι σημαντική, επηρεάζεται όμως σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο παρασκευής της αλλά και από τις συνθήκες και τη διάρκεια...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Θα τρελαθείτε: Πώς να φτιάξετε το θεϊκό μπιφτέκι χωρίς κόπο!

newsitamea
Πώς να φτιάξεις το πιο νόστιμο μπιφτέκι χωρίς κόπο. Από τα πρώτα φαγητά που αποπειράθηκες να φτιάξεις και πέτυχε. Μπιφτέκια στο φούρνο με πατάτες, μία από τις...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Σίγουρα το κάνεις λάθος- Με ποιο λάδι γίνονται καλύτερες οι τηγανητές πατάτες…

newsitamea
Είναι ένα από τα πλέον αγαπημένα φαγητά, αλλά ο τρόπος μαγειρέματός του και η συνταγή το κάνει και ένα από τα πλέον ανθυγιεινά, καθώς στις πολύ υψηλές...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Βραστές πατάτες: Ο πιο εύκολος τρόπος για να τις ξεφλουδίσετε-ΒΙΝΤΕΟ

newsitamea
Οι πατάτες αποτελούν πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης C, βιταμινών του συμπλέγματος Β και καλίου. Οι βραστές πατάτες είναι πολύ πιο υγιεινές σε σύγκριση με τις...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα!!!

newsitamea
Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη μετά τις… υπερβολές του Πάσχα. Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Υπέρταση: Πόσες φορές την εβδομάδα κάνει να τρώτε πατάτες!!!

newsitamea
Υπέρταση: Πόσες φορές την εβδομάδα κάνει να τρώτε πατάτες. Δεν έχει σημασία αν είναι σε μορφή πουρέ, ψητές, βραστές, ή τηγανητές, οι πατάτες μπορούν να...