Newsitamea.gr

Tag : πατάτες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πατάτες: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για το αγαπημένο λαχανικό μικρών και μεγάλων

Efi Nika
Οι διαφορετικές χρωματιστές πατάτες προσφέρουν διαφορετικά θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Μπορείτε να τις ψήσετε, να τις βράσετε ή να τις τηγανίσετε. Μπορείτε να τις ψιλοκόψετε,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η συνταγή του Γιάννη Λουκάκου για «ονειρεμένες» πατάτες με γιαούρτι και φέτα που θα σας ξετρελάνει – ΒΙΝΤΕΟ

Penni Syggrou
Μια εύκολη συνταγή για πατατοσαλάτα μοιράζεται ο σεφ Γιάννης Λουκάκος. Μόλις τη φτιάξετε κανείς δεν θα πιστεύει ότι αποτελείται από τόσο απλά υλικά. Η συνταγή για πατάτες με...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το κόλπο με το ελαιόλαδο για να «πετύχουν» οι τηγανητές πατάτες – Οικονομικές και μούρλια –

newsitamea
Έτσι θα είναι κάθε φορά φρέσκιες και καθόλου «βαριές» Τα τηγανητά δεν είναι και ό,τι καλύτερο για την υγεία μας, αν τα τρώμε σε μεγάλες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος: Τα λαχανικά – σύμμαχοι στην αντιμετώπισή του

Efi Nika
Μια κατηγορία λαχανικών θα μπορούσε να κρύβει το μυστικό για την καταπολέμηση του καρκίνου σύμφωνα με Πολωνούς επιστήμονες. Τα προϊόντα της φύσης αποτελούν πολύτιμους συμμάχους...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΧΡΗΣΙΜΑ

Να τα πετάξεις άμεσα αν τα έχεις μαζί: Γιατί δεν πρέπει να αποθηκεύετε πατάτες στο ίδιο μέρος με κρεμμύδια

Penni Syggrou
Σίγουρα πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να φυλάμε τις πατάτες μαζί με τα κρεμμύδια, όμως αγνοούμε ορισμένους κινδύνους. Συγκεκριμένα τα κρεμμύδια είναι περισσότερο “υγρά” και ανήκουν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς μπορούν οι πατάτες να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Penni Syggrou
Αν και έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε πως οι πατάτες δεν είναι καθόλου διαιτητικό φαγητό, μπορούν στην πραγματικότητα να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Η πατάτα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Μην αποθηκεύετε μαζί πατάτες και κρεμμύδια – Δείτε γιατί

Efi Nika
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ασφαλώς ότι δεν πρέπει να φυλάσσουν τις πατάτες και τα κρεμμύδια στο ψυγείο. Αρκετοί όμως θεωρούν εύκολη και πρακτική λύση να τα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το απόλυτο μυστικό για πατάτες που λιώνουν στο στόμα – Θα σας ξετρελάνουν

Penni Syggrou
Οι πατάτες είναι από τις τροφές που τρώμε αρκετά συχνά και μας αρέσουν πολύ. Τις τρώμε σε διάφορες παραλλαγές και σαν συνοδευτικό πολλών πιάτων. Τηγανιτές, φούρνου, βραστές,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πατάτες: 5 υγιεινές εναλλακτικές για εσάς που θέλετε να γλιτώσετε θερμίδες

Efi Nika
Η θρεπτική αξία της πατάτας είναι σημαντική, επηρεάζεται όμως σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο παρασκευής της αλλά και από τις συνθήκες και τη διάρκεια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Τι πρέπει να ξέρετε για τις πατάτες που έχουν βγάλει φύτρες: Πώς να το εμποδίσετε αυτό

Penni Syggrou
Όταν αφεθούν για πολύ καιρό, οι πατάτες μπορούν να αρχίσουν να βγάζουν φύτρες. Αυτό δημιουργεί το δίλημμα για το αν η κατανάλωσή τους είναι ασφαλής,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΓΕΙΑ

Άμεσος κίνδυνος δηλητηρίασης αν δείτε αυτό σε μια πατάτα: Είναι σημάδι τοξίνης!

Efi Nika
Όλοι έχουμε αφήσει κατά καιρούς μια σακούλα πατάτες στο ντουλάπι μας περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Πολλοί από εμάς υποθέτουμε ότι αν με έναν απλό...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πεντανόστιμες πατάτες γεμιστές στο φούρνο με αβγό – Θα σας ξετρελάνουν

Penni Syggrou
Η συνταγή που θα σας ξετρελάνει! Πατάτες γεμιστές – Υλικά και διαδικασία Υλικά (2 μερίδες) Για τις πατάτες 2 μεγάλες πατάτες 2 αυγά 100 γρ...