Οι ειδικοί μας εξηγούν γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι είναι άπιστοι
Η αμοιβαία εμπιστοσύνη είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα των ρομαντικών σχέσεων και συχνά (όχι πάντα) συνδέεται με την πεποίθηση ότι ο σύντροφος είναι και σεξουαλικά πιστός. Τι...
Category : ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γιατί νιώθουμε μοναξιά μέσα σε μια σχέση και πώς να το διαχειριστούμε
Είναι κάτι για το οποίο σπάνια μιλάμε, ίσως γιατί ντρεπόμαστε: η μοναξιά που ορισμένες φορές βιώνουμε μέσα στις ερωτικές σχέσεις. Ακόμα και οι σύντροφοι που...
10 συνήθειες που έχουν οι ψυχικά ανθεκτικοί άνθρωποι και πώς να τις αναπτύξουμε
«Μη μου λες ότι ο ουρανός είναι το όριο, όταν υπάρχουν αποτυπώματα στο φεγγάρι» – Paul Brandt Δεν είναι τυχαίο που κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι και...
Ξαναφτιάχνω τη ζωή μου μετά από μια κρίση
O κορονοϊός, με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο, ήρθε και εγκαταστάθηκε στη ζωή μας και μας προκαλεί να ξαναφτιάξουμε τη ζωή μας σε...
Τι σημαίνει να είσαι μαμά στην καραντίνα…
Να είσαι δίπλα τους από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το βράδυ Τα παιδιά δεν πάνε στο σχολείο και στις διάφορες δραστηριότητες, ούτε κι εμείς...
Τα παιδιά χρησιμοποιούν και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου
Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά έχουν εγκεφάλους με μια υπερδύναμη, λένε οι νευροεπιστήμονες του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Georgetown. Ενώ οι ενήλικες επεξεργάζονται τις...
Μην κρίνεις τους ανθρώπους αν δεν ξέρεις σε τι μάχες πολεμάνε.
Πριν κρίνεις κάποιον άνθρωπέ μου, κάνε μία στάση στα άδυτα της ψυχής του. Πέρασε από τα σοκάκια της καρδιάς του. Βάδισε στο παρελθόν του. Φτάσε...
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τον αντίκτυπο της πανδημίας στη ψυχική υγεία των εφήβων
Η πανδημία έχει αλλάξει πλήρως την καθημερινή ζωή όλων μας – αλλά περισσότερο αντίκτυπο έχει στους έφηβους. Αντί για τις γεμάτες ημέρες με μαθήματα, φίλους...
Οι επιστήμονες αποκάλυψαν το μυστικό για τη διατήρηση της μνήμης καθώς μεγαλώνουμε
Η διατήρηση της μνήμης καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να είναι πολύ απλούστερη από ό, τι νομίζετε. Σύμφωνα με νέα έρευνα, για να μεγιστοποιήσετε τη μνήμη και...
Συμβουλές για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας
Πώς θα ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας; Ξεκινώντας να αγαπάτε τον εαυτό σας. Ακούγεται απλό, σωστά; Όμως δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Γιατί η αγάπη...
Εμμονές και ψυχαναγκασμοί: Με ποιο τρόπο επηρεάζει τους πάσχοντες η πανδημία
Επιδείνωση στα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής παρουσιάζουν πολλά παιδιά και νέοι άνθρωποι από την έναρξη της πανδημίας του κορωνοϊού, με τον κίνδυνο αύξησής...
Πώς επηρεάζουν οι σκέψεις μας τα επίπεδα του στρες
Όπως θα δούμε παρακάτω, τα συναισθήματα και οι σκέψεις συνδέονται τόσο στενά, ώστε ένας τρόπος για να μάθουμε να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας είναι να...