Ξαναφτιάχνω τη ζωή μου μετά από μια κρίση
O κορονοϊός, με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο, ήρθε και εγκαταστάθηκε στη ζωή μας και μας προκαλεί να ξαναφτιάξουμε τη ζωή μας σε...
Category : ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τι σημαίνει να είσαι μαμά στην καραντίνα…
Να είσαι δίπλα τους από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το βράδυ Τα παιδιά δεν πάνε στο σχολείο και στις διάφορες δραστηριότητες, ούτε κι εμείς...
Τα παιδιά χρησιμοποιούν και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου
Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά έχουν εγκεφάλους με μια υπερδύναμη, λένε οι νευροεπιστήμονες του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Georgetown. Ενώ οι ενήλικες επεξεργάζονται τις...
Μην κρίνεις τους ανθρώπους αν δεν ξέρεις σε τι μάχες πολεμάνε.
Πριν κρίνεις κάποιον άνθρωπέ μου, κάνε μία στάση στα άδυτα της ψυχής του. Πέρασε από τα σοκάκια της καρδιάς του. Βάδισε στο παρελθόν του. Φτάσε...
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τον αντίκτυπο της πανδημίας στη ψυχική υγεία των εφήβων
Η πανδημία έχει αλλάξει πλήρως την καθημερινή ζωή όλων μας – αλλά περισσότερο αντίκτυπο έχει στους έφηβους. Αντί για τις γεμάτες ημέρες με μαθήματα, φίλους...
Οι επιστήμονες αποκάλυψαν το μυστικό για τη διατήρηση της μνήμης καθώς μεγαλώνουμε
Η διατήρηση της μνήμης καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να είναι πολύ απλούστερη από ό, τι νομίζετε. Σύμφωνα με νέα έρευνα, για να μεγιστοποιήσετε τη μνήμη και...
Συμβουλές για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας
Πώς θα ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας; Ξεκινώντας να αγαπάτε τον εαυτό σας. Ακούγεται απλό, σωστά; Όμως δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Γιατί η αγάπη...
Εμμονές και ψυχαναγκασμοί: Με ποιο τρόπο επηρεάζει τους πάσχοντες η πανδημία
Επιδείνωση στα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής παρουσιάζουν πολλά παιδιά και νέοι άνθρωποι από την έναρξη της πανδημίας του κορωνοϊού, με τον κίνδυνο αύξησής...
Πώς επηρεάζουν οι σκέψεις μας τα επίπεδα του στρες
Όπως θα δούμε παρακάτω, τα συναισθήματα και οι σκέψεις συνδέονται τόσο στενά, ώστε ένας τρόπος για να μάθουμε να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας είναι να...
Γιατί η συζήτηση για τον θάνατο μπορεί να μας κάνει να ζήσουμε μια πληρέστερη ζωή
Ζούμε σε μια κουλτούρα άρνησης του θανάτου. Αυτό σημαίνει ότι η ασθένεια και ο θάνατος απομονώνονται και «κρύβονται» πίσω από τις κλειστές πόρτες των νοσοκομείων....
Το τι βλέπετε σε αυτή την εικόνα αλλάζει ανάλογα με την ηλικία σας!
Το έργο που βλέπετε στην εικόνα ονομάζεται “Η σύζυγός μου και η πεθερά μου” και είναι μια από τις πιο γνωστές οπτικές ψευδαισθήσεις στον κόσμο....
Πώς να διδάξουμε στα παιδιά να αναγνωρίζουν τις ψευδείς ειδήσεις στο διαδίκτυο
Καθώς οι θεωρίες συνομωσίας, οι ψευδείς ειδήσεις και η παραπληροφόρηση πλημμυρίζουν το διαδίκτυο, είναι ξεκάθαρο ότι η επιλογή ανάμεσα σε όλο αυτό το περιεχόμενο αποτελεί...