Τσικνοπέμπτη: πώς να την απολαύσετε χωρίς να μετανιώνετε την επόμενη ημέρα
Ως γιορτή της παρέας με πρωταγωνιστές τα ψητά, η Τσικνοπέμπτη είναι μια ευχάριστη ημέρα που οι περισσότεροι το ρίχνουν λίγο -έως αρκετά- έξω. Για να...
Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Τα φυσικά διουρητικά και πώς να μειώσετε την κατακράτηση υγρών με ασφάλεια
Η κατακράτηση υγρών μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους: Γιατί κάθεστε ή στέκεστε όρθιοι πολύ ώρα, λόγω ορισμένων φαρμάκων ή κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν πολύ...
Αντικαρκινικές τροφές: Ποιους τύπους καρκίνου προλαμβάνουν ανάλογα με το χρώμα τους-ΦΩΤΟ
Η ισορροπημένη και πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία διατροφή έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία και αποτελεί ασπίδα κατά του καρκίνου. Τέτοια είναι η παραδοσιακή διατροφή που...
Πνεύμονες: Οι τροφές που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία τους
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα ψάρια ωφελούν την όραση, το γάλα τα οστά και το ελαιόλαδο την καρδιά. Ποιες είναι όμως οι τροφές που συμβάλλουν...
Τι ομάδα αίματος έχεις; Αυτά πρέπει να τρως για να χάσεις κιλά-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
Έτσι θα χάσεις εύκολα βάρος. Αυτή η δίαιτα είναι αληθινή και μάλιστα έχει και ονομασία η οποία δεν είναι άλλη από D’ Adamo. Τι πρέπει...
9 τροφές που καθαρίζουν φυσικά το συκώτι-ΒΙΝΤΕΟ
Η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών προκαλεί αύξηση του σωματικού λίπους, φλεγμονή και βλάβες στο συκώτι και στο πεπτικό. Το συκώτι είναι υπεύθυνο για την αποτοξίνωση του...
Ανακαλείται γνωστό προϊόν ζύμης – Δείτε για ποιο πρόκειται-ΕΦΕΤ
Ο Ε.Φ.Ε.Τ., ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση κατεψυγμένων φύλλων για spring rolls που...
Τι δημιουργεί η Μεσογειακή διατροφή στο έντερο: Τι επίπτωση έχει αυτό καθώς μεγαλώνετε
Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερο τους, πράγμα που με τη σειρά του...
Μπανάνα: 10 σχεδόν άγνωστα δεδομένα σχετικά μ’ αυτήν
Εάν αγαπάτε τη μπανάνα, διαβάστε αυτά τα 10 σχεδόν άγνωστα δεδομένα σχετικά μ’ αυτήν. Αδιαμφισβήτητα, η μπανάνα είναι ένα από τα υγιεινότερα φρούτα σε όλο...
9 τροφές που σας “αδυνατίζουν αθόρυβα”
Τροφές πλούσιες στις απαραίτητες βιταμίνες και όλα τα άλλα ευεργετικά για τον οργανισμό συστατικά, υπάρχουν πάρα πολλές. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και σούπερ...
Δίαιτα σε ένα μήνα: Πρόγραμμα 31 ημερών για να χάσετε κιλά και λίπος
Χάστε 5 κιλά σε ένα μήνα! Πρόγραμμα για αδυνάτισμα. Πώς μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας σωστές τροφές για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ. Λοιπόν, θέλετε...
Φούσκωμα: Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγετε-ΦΩΤΟ
Τα φρούτα αποτελούν βασικό τμήμα μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Κάποια από αυτά όμως, λόγω της φρουκτόζης που περιέχουν...