10 τροφές πλούσιες σε προβιοτικά για εξαιρετική υγεία εντέρου
Ένας πόλεμος πιθανόν να διεξάγεται μέσα στο έντερο σας και οι καλοί ίσως να χάνουν. Είναι καιρός να λάβετε όλα τα απαραίτητα μέτρα και να...
Tag : προβιοτικά
Πώς πρέπει να λαμβάνονται τα προβιοτικά; Οι συστάσεις των ειδικών!!!
Η υγεία του εντέρου είναι εξαιρετικά σημαντική, γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν τα τελευταία χρόνια προβιοτικά. Τα προβιοτικά περιέχουν τα ίδια βακτήρια με αυτά...
Προβιοτικά & πρεβιοτικά: Ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία και πού θα τα βρείτε!!!
Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για τον ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία μας. Για να δούμε τι ακριβώς είναι και τι μας...
Ουρολοίμωξη: 6 σωτήριες λύσεις για να την αντιμετωπίσετε
Η ουρολοίμωξη είναι μια ιδιαίτερα ενοχλητική κατάσταση, καθώς τα συμπτώματά της, όπως ο πόνος κατά την ούρηση και οι κοιλιακές κράμπες, προκαλούν έντονη δυσφορία. Οι...
4 tips για να «τιθασεύσετε» τις αλλεργίες της άνοιξης
Η άνοιξη θα μπει σε λίγες μέρες και επίσημα με την εαρινή ισημερία και μαζί της θα φέρει τις γνωστές και άκρως ενοχλητικές αλλεργίες. Όσοι...
Πώς μπορείς να καταπολεμήσεις το jet lag… τρώγοντας;
Και κάπως έτσι δε θα ταλαιπωρηθείς ποτέ ξανά με τις πολύωρες πτήσεις! Jet lag. Αν δε το έχεις νιώσει, τότε δεν ξέρεις τι σημαίνει να...
4 λόγοι να βάλεις τα προβιοτικά στη ζωή σου!!!
4 λόγοι να βάλεις τα προβιοτικά στη ζωή σου. Πολύ συχνά το τελευταίο διάστημα γίνεται λόγος για τα προβιοτικά. Βλέπεις στο σούπερ μάρκετ τρόφιμα εμπλουτισμένα...
Διατροφικές συμβουλές για ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας
Διατροφικές συμβουλές για ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας. Η σκλήρυνση κατά πλάκας, γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι μια αυτοάνοση πάθηση που εκδηλώνεται όταν το...
Προβιοτικά: 5 οφέλη για την υγεία εκτός της πέψης
Αυτά τα καλά βακτήρια όμως, μπορούν να προσφέρουν πολλά περισσότερα στη συνολική υγεία και όχι μόνο σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα πέψης. Τρώγοντας τροφές πλούσιες σε...
Οι γιατροί μιλούν για τις σούπερ τροφές
Είναι το σκόρδο το καλύτερο αντιυπερτασικό; Ρυθμίζει η κανέλα το σάκχαρο; Ωφελεί το θυμάρι τους ασθματικούς; Τις απαντήσεις δίνουν 6 ειδικοί με βάση τα πορίσματα...
Πρόληψη ουρολοιμώξεων: 3 ουσίες που απομακρύνουν τον κίνδυνο
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού είναι αποτέλεσμα της εισβολής μικροβίων ή άλλων παθογόνων μικροοργανισμών στο ουροποιητικό σύστημα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα βακτήρια που εισέρχονται από την...
Προβιοτικά: Ποιους ωφελούν, για ποιους είναι περιττά
Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου που υποκινούν τους φυσικούς πεπτικούς χυμούς και τα ένζυμα και διατηρούν τη σωστή λειτουργία των πεπτικών μας οργάνων....