Newsitamea.gr

Tag : ανοσοποιητικό

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

3 συμπληρώματα που παίρνουν οι καρδιολόγοι για να ενισχύσουν ανοσοποιητικό τους και να αποφύγουν την κούραση

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Διακεκριμένη καρδιολόγος μέσα από την εμπειρία της μας προτείνει τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνουμε για ενέργεια και ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας. Η Δρ Danielle...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε

Efi Nika
Efi Nika
Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος της νηστείας μπορεί να είναι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μαγνήσιο και ψευδάργυρος: Πόσο χρειαζόμαστε και από πού μπορούμε να τα πάρουμε

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος, η δύναμη των δύο ιχνοστοιχείων για την υγεία Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι δύο σημαντικά ιχνοστοιχεία που παίζουν βασικούς ρόλους στο...
ΥΓΕΙΑ

Φλέγμα: Δείτε τι σημαίνει ανάλογα με το χρώμα του

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Οι δυσκολίες στην αναπνοή και ο βήχας συχνά συμβαδίζουν με βλέννα και φλέγμα. Το φλέγμα για όσους δεν γνωρίζουν είναι μια παχιά ουσία που εκκρίνεται...
ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΥΓΕΙΑ

Αυτοάνοσα νοσήματα: Γιατί «προτιμούν» τις γυναίκες; Η επιστήμη έχει την απάντηση που μπορεί να οδηγήσει σε νέες θεραπείες

Efi Nika
Efi Nika
Μια ομάδα ειδικών αποκαλύπτει τον ρόλο – κλειδί του χρωμοσώματος Χ σε ό,τι αφορά την επιρρέπεια των γυναικών στα αυτοάνοσα νοσήματα. Μια γρήγορη ματιά στα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μανιτάρια: Γιατί να τα τρώμε καθημερινά, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό στη διατροφή

newsitamea
newsitamea
Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι προσφέρουν στην υγεία. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες. Τα μανιτάρια είναι μία αληθινή υπερτροφή που παρέχει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 τροφές που δεν αντέχουν πάνω από μία μέρα στο ψυγείο

Efi Nika
Efi Nika
Ειδικοί εξηγούν ποια μαγειρεμένα και ωμά τρόφιμα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην ανάπτυξη βακτηρίων. Πόσες φορές έχετε βάλει τρόφιμα στο ψυγείο και τα ξεχνάτε για μερικές...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 απολαυστικά ροφήματα που θα μας κρατήσουν ζεστούς τις κρύες μέρες του χειμώνα

Efi Nika
Efi Nika
Yπάρχουν πολλά ροφήματα, ωφέλιμα και απολαυστικά, που μπορούν να προσθέσουν ποικιλία στη ζωή μας και να μας ζεστάνουν όταν ακριβώς το χρειαζόμαστε περισσότερο. Τίποτα δεν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό η στροφή σε μια vegan ή keto διατροφή

newsitamea
newsitamea
Μελέτη δείχνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ανταποκρίνεται εκπληκτικά γρήγορα στις διατροφικές παρεμβάσεις. Η αλλαγή του τρόπου διατροφής ενός ανθρώπου σε vegan ή keto επηρεάζει άμεσα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ποιες 5 τροφές να αποφεύγεις όταν έχεις βήχα με βλέννα

Efi Nika
Efi Nika
Αν έχεις βήχα με βλέννα (παρακαλώ) βήξε στο εσωτερικό του αγκώνα σου και απόφευγε αυτές τις τροφές. Έχεις βήχα με βλέννα; Ο βήχας μπορεί να εμφανιστεί μετά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μαγνήσιο και ψευδάργυρος: Πόσο χρειαζόμαστε και από πού μπορούμε να τα πάρουμε

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος, η δύναμη των δύο ιχνοστοιχείων για την υγεία Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι δύο σημαντικά ιχνοστοιχεία που παίζουν βασικούς ρόλους στο...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

6 σημάδια που προειδοποιούν ότι το ανοσοποιητικό σου κινδυνεύει

Efi Nika
Efi Nika
Όταν τα προβλήματα στην κοιλιά ή η κούρασή σου δεν είναι φυσιολογική το ανοσοποιητικό σου θέλει ενίσχυση, τώρα! Το να αρρωσταίνεις συχνά, μπορεί να έχει...