Newsitamea.gr

Tag : νηστεία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν ακολουθείτε τη διαλειμματική νηστεία

Δημήτρης
Δημήτρης
Η νηστεία μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Από επιστημονική άποψη, σημαίνει ότι δεν λαμβάνεις θερμίδες. Οι άνθρωποι νηστεύουν για διάφορους λόγους. Μπορεί...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Σιροπιαστό νηστίσιμο ραβανί με καρύδα – Πολύ εύκολο, θα γλείφετε τα δάχτυλά σας

newsitamea
newsitamea
Τώρα που διανύουμε την περίοδο της νηστείας του Πάσχα, αυτό το νηστίσιμο σιροπιαστό ραβανί με καρύδα, είναι ό,τι πρέπει! Τώρα που διανύουμε την περίοδο της...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΠΑΙΔΙ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Νηστεία και παιδί: Οι σωστοί συνδυασμοί για να μην κινδυνεύσει η υγεία του

Δημήτρης
Δημήτρης
Ξεκίνησε η Σαρακοστή και δεν είναι λίγοι οι γονείς που βάζουν και τα παιδιά τους να νηστέψουν. Παρόλα αυτά, ειδικά στην παιδική διατροφή πρέπει να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα θαλασσινά στη νηστεία;

newsitamea
newsitamea
Τα θαλασσινά στη νηστεία είναι μια πολύτιμη πηγή θρεπτικών συστατικών. Κάποιοι όμως πρέπει να τα αποφεύγουν. Οι ειδικοί στην διατροφή και την υγεία συστήνουν την...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΧΡΗΣΙΜΑ

Αντί να νηστέψεις από κρέας, τυρί και λάδι νήστεψε από το κακό, δεν αρκούν 40 ημέρες να καθαρίσει η ψυχή

Efi Nika
Efi Nika
Ο καθένας βιώνει διαφορετικά την νηστεία και κάθε άνθρωπος νιώθει την «κάθαρση» με διαφορετικούς τρόπους και δεν είναι απαραίτητα μέσω του φαγητού. Ακολουθεί άρθρο για...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

4 πιθανά οφέλη της νηστείας, σύμφωνα με την επιστήμη

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος, τα πιθανά οφέλη της νηστείας μπορεί να φαίνονται πολύ ελκυστικά. Το να έχεις ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο για φαγητό...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Τρώμε το φαγητό μας μέχρι τις 4 το απόγευμα – Τα οφέλη για το σάκχαρο και τη χοληστερόλη

Efi Nika
Efi Nika
Η κατανάλωση γευμάτων μέσα σε ένα χρονικό όριο 10 ωρών θα μπορούσε να βελτιώσει τα επίπεδα γλυκόζης και χοληστερόλης στο αίμα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Νηστεία: Αποφύγετε 6 παγίδες που παχαίνουν και μειώστε χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Ανακαλύψτε τις παγίδες που μας παχαίνουν την περίοδο της νηστείας και δείτε αν μέχρι την Κυριακή του Πάσχα θα έχετε παχύνει ή αν θα έχετε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα διατροφικά οφέλη της νηστείας

Efi Nika
Efi Nika
Η νηστεία αποτελεί ιδανική αφορμή για να κάνετε αποτοξίνωση από το κρέας, τα αβγά και το βούτυρο και να θωρακίσετε την υγεία σας περιλαμβάνοντας στο...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Νηστεία: Η Νο1 παγίδα που μας παχαίνει – Πώς να την αποφύγουμε

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Η νηστεία αποτελεί μια καλή ευκαιρία να ρυθμίσουμε το βάρος καθώς και το λιπιδαιμικό μας προφίλ. Συχνά όμως το τέλος της νηστείας μας βρίσκει με...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς να κάνουμε νηστεία χωρίς να παχύνουμε

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Αποφασίσατε να νηστέψετε; Ακολουθήστε τις οδηγίες για να κάνετε τη νηστεία σωστά χωρίς να βάλετε κιλά Παρότι η νηστεία είναι η εποχή που βγάζουμε από...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

«Κόβουμε» το φαγητό και γλυτώνουμε από τις λοιμώξεις – Έρευνα αποκαλύπτει

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Τις προστατευτικές ιδιότητες της αποχής από το φαγητό έναντι της λοίμωξης από το βακτήριο… της σαλμονέλας αναδεικνύουν νέα επιστημονικά δεδομένα. Δείτε τι έδειξε το ενδιαφέρον...