Διατροφή της Μεγάλης Εβδομάδας .Τι πρέπει να προσέξουμε..
Η πιο κατανυκτική εβδομάδα της χρονιάς για όλους τους χριστιανούς πλησιάζει. Η Μεγάλη Εβδομάδα, με τους ξεχωριστούς συμβολισμούς της, χαρακτηρίζεται από τη νηστεία που...
Tag : νηστεία
Ταχίνι: Μια πολύτιμη τροφή για τη νηστεία και όχι μόνο!
Το ταχίνι αποτελεί ένα ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία προϊόν του σησαμιού με κρεμώδη μορφή. Δύο από τα συστατικά, στα οποία οφείλει την υπεροχή του,...
Πώς να κάνετε σωστά τη νηστεία της Σαρακοστής
Πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και κίνδυνοι από τις διατροφικές ελλείψεις Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής για πολλούς αποτελεί μια περίοδο φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού από την ευρεία...
Η σωστή νηστεία μπορεί να «ρίξει» χοληστερίνη και κιλά
Τι τρώτε όταν νηστεύετε; Βραστά λαχανικά και θαλασσινά, όσπρια και «κοφτό» με λογικές ποσότητες ταραμά και χαλβά ή τηγανητές πατάτες και τηγανητά καλαμαράκια σερβιρισμένα με...