Πώς μπορείς να μαγειρέψεις τα δημητριακά για να είναι πιο νόστιμα!!!
Πώς μπορείς να μαγειρέψεις τα δημητριακά για να είναι πιο νόστιμα. Νόστιμα δημητριακά! Εάν ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές, δεν χρειάζεται να ψάχνεις μπάρες δημητριακών για...
Tag : Δημητριακά
Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να απομακρύνετε από την κουζίνα σας. Τι κινδύνους κρύβουν!!!
Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να απομακρύνετε από την κουζίνα σας. Τι κινδύνους κρύβουν. Σίγουρα θα ξέρεις ότι τα πατατάκια και οι γκοφρέτες κανονικά δεν θα...
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι 33 τροφές που μειώνουν τον πόνο!!!
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι 33 τροφές που μειώνουν τον πόνο Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες...
5 απλά και καθημερινά λάθη που σε παχαίνουν
Λάθη που κάνουμε όλες μας καθημερινά και χωρίς να το καταλάβουμε «παίρνουμε» θερμίδες. Πόσες φορές σου έχει τύχει να ανέβεις πάνω στη ζυγαριά και να...
Τα 5 υγιεινά σνακ που μπορείς να φας πριν τον ύπνο
Αν υποφέρετε από αϋπνίες και αναζητάτε τρόπους να κοιμηθείτε πιο εύκολα αλλά και να έχετε ένα ήσυχο ύπνο, είναι χρήσιμο να προσαρμόσετε τη διατροφή σας....
Τι να προσέχετε όταν μαγειρεύετε για ασθενείς με Πάρκινσον
Η νόσος Πάρκινσον μπορεί να δυσκολέψει τις φυσιολογικές κινήσεις που κάνει το στόμα κατά τη μάσηση και την κατάποση, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να αντιμετωπίζουν...
Ποιες καθημερινές τροφές μας κλέβουν την ενέργεια
Κι όμως, ο λάθος καφές μας στερεί ενέργεια Πολλές φορές μπορεί να κάνουμε τις λάθος επιλογές, όσον αφορά τις τροφές που βάζουμε στο πιάτο μας,...
Με ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζετε το τσάι και γιατί
Με ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζετε το τσάι και γιατί Είναι γνωστό πως το τσάι είναι ένα αφέψημα με… υπερδυνάμεις, αφού είναι πλούσιο σε...
Ουρικό οξύ: Η δίαιτα που το ρίχνει σύμφωνα με τους επιστήμονες
Ουρικό οξύ: Η δίαιτα που το ρίχνει σύμφωνα με τους επιστήμονες Το ουρικό οξύ επηρεάζεται από τον τύπο των υδατανθράκων, που προσλαμβάνουμε με την διατροφή....
Έρευνα: Σούπες, τυριά και δημητριακά περιέχουν υπερβολικά πολύ αλάτι
Έρευνα: Σούπες, τυριά και δημητριακά περιέχουν υπερβολικά πολύ αλάτι Ποιες είναι οι τροφές με το περισσότερο αλάτι Πολλά έτοιμα τρόφιμα περιέχουν υπερβολικά πολύ αλάτι, με...
Γνωρίστε 4 δημητριακά, για ένα σούπερ θρεπτικό πρωινό!
Γνωρίστε 4 δημητριακά, για ένα σούπερ θρεπτικό πρωινό! Αλήθεια, ποιός δεν γνωρίζει, ότι το πρωινό είναι το πιο απαραίτητο γεύμα της ημέρας. Ένας καφές από...
Τριγλυκερίδια: Έτσι θα τα ρίξετε γρήγορα – Πλήρες μενού ημέρας
Τριγλυκερίδια: Έτσι θα τα ρίξετε γρήγορα – Πλήρες μενού ημέρας Τα τριγλυκερίδια είναι σημαντικά για την ανθρώπινη ζωή και είναι η κύρια μορφή του λίπους...