Newsitamea.gr

Tag : Θαλασσινα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πόσο ψευδάργυρο χρειαζόμαστε ανά ηλικία & ποιες είναι οι καλύτερες πηγές

Newsitamea@
Newsitamea@
Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο που εμπλέκεται σε ποικίλες διεργασίες σχετικές με τον μεταβολισμό στα κύτταρα. Μεταξύ άλλων, είναι απαραίτητος για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δίαιτα Whole30: Τι είναι, πώς γίνεται και τι προσφέρει η νέα αυστηρή διατροφή των 30 ημερών

Newsitamea@
Newsitamea@
Η δίαιτα Whole30 είναι μια νέου τύπου υγιεινή διατροφή που ευνοεί το αδυνάτισμα και η οποία εξαπλώνεται ολοένα και περισσότερο. Επί της ουσίας, η δίαιτα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τροφές με σίδηρο: Ποιες είναι οι κορυφαίες -ΛΙΣΤΑ, ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@
Newsitamea@
Όταν καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, αυτός απορροφάται από το σώμα σας, κυρίως μέσα από το άνω τμήμα του λεπτού σας εντέρου. Οι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πότε η κατάθλιψη και το άγχος αποτελούν «παρενέργειες» της διατροφής

Newsitamea@
Newsitamea@
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον από την πλευρά της επιστημονικής κοινότητας για τον ρόλο της διατροφής στην εκδήλωση ψυχικών συμπτωμάτων, όπως κατάθλιψης και το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σελήνιο: Από ποιο καρκίνο προστατεύει & πού θα το βρείτε

Newsitamea@
Newsitamea@
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο στη διατροφή μας. Στο πλαίσιο μιας νέας μελέτης που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, ερευνητές από...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι καλύτερες και χειρότερες τροφές για το θυρεοειδή!!!

Newsitamea@
Newsitamea@
Οι καλύτερες και χειρότερες τροφές για το θυρεοειδή. Το τι επιλέγετε να τρώτε καθημερινά, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας....
ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ Σ.Κ.Π. ΥΓΕΙΑ

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Με ποια διατροφή θα προστατευτείτε – Νέα στοιχεία

Newsitamea@
Newsitamea@
Η κατανάλωση πουλερικών ενδέχεται να δρα προστατευτικά εναντίον της σκλήρυνσης κατά πλάκας, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Αυτό οφείλεται σε ένα αμινοξύ που περιέχουν και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα νηστίσιμα μενού της Μεγάλης Εβδομάδας

Newsitamea@
Newsitamea@
Αν νομίζατε ότι νηστεία σημαίνει νερόβραστα και άνοστα πιάτα τότε μάλλον απατάσθε. Βρήκαμε τις πιο λαχταριστές συνταγές για την Μεγάλη Βδομάδα που θα σας κάνουν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πότε είναι ασφαλές να ξαναζεστάνετε το φαγητό που περίσσεψε

Newsitamea@
Newsitamea@
Πότε είναι ασφαλές να ξαναζεστάνετε το φαγητό που περίσσεψε Σπανίως μαγειρεύουμε ακριβώς την ποσότητα του φαγητού που χρειάζεται για ένα γεύμα, οπότε πάντα περισσεύει φαγητό,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και ποιοί διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο;

Newsitamea@
Newsitamea@
Τι αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και ποιοί διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο; Η καθημερινή κατανάλωση κόκκινου κρέατος ή/και προϊόντων κρέατος μπορεί να αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ω-3 λιπαρά: Δεν είναι όλα το ίδιο – Δείτε τα πιο σημαντικά

Newsitamea M@
Newsitamea M@
Ω-3 λιπαρά: Δεν είναι όλα το ίδιο – Δείτε τα πιο σημαντικά Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς καθαρίζουμε τα θαλασσινά!!!

newsitamea
newsitamea
Πώς καθαρίζουμε τα θαλασσινά!!!   Προσκαλέσατε τη θάλασσα στο πιάτο σας με μύδια, σουπιές, καλαμαράκια, χταπόδια, καβουράκια, γαρίδες και καραβίδες; Για να τα καθαρίσετε και...