6 απλές διατροφικές αλλαγές για ευκολότερο αδυνάτισμα
Και μόνο στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» το μυαλό μας πάει στη στέρηση του φαγητού και στην επίμονη πείνα. Ωστόσο, η υπερβολική μείωση των θερμίδων...
Tag : ΔΙΑΙΤΕΣ
Δίαιτα του αγγουριού: Πόσα κιλά χάνετε και πόσο υγιεινή είναι
Υπάρχουν πολλές εκδοχές της δίαιτας του αγγουριού, η οποία προκαλεί γρήγορη απώλεια βάρους. Η συγκεκριμένη δίαιτα σας επιτρέπει να χάσετε μέχρι επτά κιλά σε επτά...
Οι 8 επικρατέστερες δίαιτες του 2019!!!
Η ποικιλία διατροφικών αναγκών στις σύγχρονες κοινωνίες έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πλήθους πλάνων που κάθε χρόνο αλλάζουν, αναιρώντας το ένα το άλλο. Καταγράφουμε τις...
Δίαιτα Atkins, Dukan, Perricone, 5:2 και αλκαλική: Συγκριτικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα!!!
Δίαιτα Atkins, Dukan, Perricone, 5:2 και αλκαλική: Συγκριτικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Υπάρχουν πολλές δίαιτες, ακριβώς επειδή υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσει κανείς τα περιττά...
Οι 3 δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις τη νέα χρονιά!!!
Οι 3 δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις τη νέα χρονιά. Θα ξαφνιαστείς με την τριάδα που πρέπει να αποφύγεις Τα τελευταία χρόνια υπάρχει πολύ...
Οι 3 δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες!!!
Οι 3 δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες. Οι αρτηρίες «στενεύουν» όταν στα τοιχώματά τους συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα, προκαλείται δηλαδή αρτηριοσκλήρυνση. Όταν οι αρτηρίες είναι πο...
Αυτοάνοσα νοσήματα: Ποιες είναι οι 4 καλύτερες δίαιτες
Αυτοάνοσα νοσήματα: Ποιες είναι οι 4 καλύτερες δίαιτες Αν έχετε λάβει διάγνωση για κάποιο αυτοάνοσο νόσημα όπως η νόσος του Crohn ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα,...
5 απίθανες δίαιτες express: Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει για να χάσετε βάρος!!!
5 απίθανες δίαιτες express: Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει για να χάσετε βάρος Ψάχνετε για γρήγορες δίαιτες και με ασφαλή απώλεια κιλών; Δείτε παρακάτω! Ο...
10 δίαιτες για απώλεια βάρους: Διαλέξτε αυτή που σας ταιριάζει
Αν ψάχνετε στη Google, «δίαιτες για απώλεια βάρους», τότε συνεχίστε να διαβάζετε! Λίγο η εγκυμοσύνη, λίγο να φάγατε λίγο παραπάνω στις γιορτές, λίγο να παραμελήσατε...
Ομάδες αίματος – Παράγοντας ρέζους. Πώς σχετίζονται με κάποιες ασθένειες και πώς με τις δίαιτες;
Στατιστικές μελέτες στον Ελληνικό πληθυσμό έχουν δείξει την ίδια συχνότητα των ομάδων αίματος με τους Ευρωπαίους. ΑΒ = 4.75% Α = 37.93% Β = 12.93%...
Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες απώλειας βάρους;
Με τον όρο «λιγούρες» για φαγητό, εννοούμε την έντονη επιθυμία να καταναλώσουμε συγκεκριμένα φαγητά στα οποία είναι δύσκολο να αντισταθούμε. Πρόκειται για ένα συχνό φαινόμενο...
Ποιες δίαιτες απειλούν την υγεία της καρδιάς σας
Οι δίαιτες που είναι φτωχές σε υδατάνθρακες και πλούσιες σε πρωτεΐνες έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, καθώς υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους. Στην κατηγορία...