Έλλειψη βιταμίνης D: Τα συμπτώματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν
Περίπου το ένα τρίτο του πληθυσμού έχει ανεπάρκεια στη βιταμίνη D ή αλλιώς στη “βιταμίνη της ηλιοφάνειας”. Περίπου το ένα τρίτο του πληθυσμού έχει ανεπάρκεια...
Tag : ελλειψη
7 σημάδια και συμπτώματα της ανεπάρκειας μαγνησίου
Η ανεπάρκεια μαγνησίου, επίσης γνωστή ως υπομαγνησιαιμία, είναι ένα συχνά “παραμελημένο” πρόβλημα υγείας. Η ανεπάρκεια μαγνησίου, επίσης γνωστή ως υπομαγνησιαιμία, είναι ένα συχνά “παραμελημένο” πρόβλημα...
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα-ΒΙΝΤΕΟ
Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA, καθώς...
5 θρεπτικά συστατικά που πιθανόν έχετε έλλειψη
Οι βιταμίνες βρίσκονται πάντα στο προσκήνιο, επισκιάζοντας άλλα διατροφικά στοιχεία όπως τα απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία που δεν λαμβάνουν την ίδια αναγνώριση. Υπάρχει μάλιστα πιθανότητα...
7 σημάδια που μπορεί να φανερώνουν έλλειψη ψευδαργύρου
Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο, υπεύθυνο για πολλές βασικές λειτουργίες, από τη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, τη λειτουργία του θυρεοειδή μέχρι και την επούλωση πληγών....
Τροφές με Β12: Ποιες είναι οι καλύτερες και πώς θα καταλάβεις ότι έχεις έλλειψη Β12
Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική βιταμίνη. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητη στο σώμα για να λειτουργεί σωστά. Η βιταμίνη Β12 μπορεί να βρεθεί σε...
Έλλειψη βιταμίνης D: Αυτά είναι τα 8 συμπτώματα που πολλοί δεν συνειδητοποιούν
Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D...
Καρδιά: Το πιο απειλητικό σημάδι ότι κινδυνεύει
Και όμως το σώμα μας μας «προειδοποιεί» για τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων σύμφωνα με νέα έρευνα – Ποια είναι τα σήματα κινδύνου που στέλνει; Αυξημένο...
Τεστ: Ποιες βιταμίνες σας λείπουν;
Ανακαλύψτε αν σας λείπει κάποια βιταμίνη από τα συμπτώματα που προκαλεί η έλλειψή της. Ακόμη το στόμα σας, το δέρμα και τα μάτια σας θα...
Στον αέρα εκατομμύρια διαβητικοί – Παγκόσμια έλλειψη ινσουλίνης!!!
Στον αέρα εκατομμύρια διαβητικοί – Παγκόσμια έλλειψη ινσουλίνης. Περίπου 40 εκατομμύρια πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 που θα χρειαστούν ινσουλίνη μέσα στην επόμενη 12ετία δεν...
Βιταμίνη B12: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχεις έλλειψη και οι τροφές που θα σου τη δώσουν!!!
Βιταμίνη B12: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχεις έλλειψη και οι τροφές που θα σου τη δώσουν. Στεναχωριέσαι ή κλαις με τα πάντα; Δεν «φταίνε»...
Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη- Ποιες τροφές δίνουν λύση!!!
Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη- Ποιες τροφές δίνουν λύση. Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου....