Ουσία στο τυρί και στο… σπέρμα μπορεί να παρατείνει τη ζωή
Μία ουσία που υπάρχει στα τυριά, στα μανιτάρια αλλά και στο σπέρμα, μπορεί να βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και να παρατείνει τη ζωή, σύμφωνα...
Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι
Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή πλούσια σε πουρίνες μπορεί να αυξήσει το...
Λωτός: “Το μήλο της Ανατολής” με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
Ο λωτός έχει γλυκιά σάρκα, αρκετές ευεργετικές ιδιότητες, λίγες θερμίδες και περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που προάγουν την υγεία, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ο...
Αυτοί είναι οι 10 κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!
Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό...
Λευχαιμία: Προστατευθείτε με αυτά τα δύο μυρωδικά
Η κατανάλωση μυρωδικών που περιέχουν απιγενίνη, ένα φυσικό φλαβονοειδές, μπορεί να βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης λευχαιμίας. Δοκιμές που έγιναν από Ολλανδούς επιστήμονες έδειξαν ότι...
Να πώς μπορείτε να Χρησιμοποιήσετε την Πιπερόριζα για να Ανακουφιστείτε άμεσα από τον Πονοκέφαλο!
Οι Κινέζοι και οι Ινδοί χρησιμοποιούν τονωτικά από πιπερόριζα για να θεραπεύσουν τις ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων και των ημικρανιών, για πάνω από 4.700 χρόνια. Η πιπερόριζα,...
Εξουδετέρωσε την δυσάρεστη αναπνοή μέσα σε 5 λεπτά- Αυτή η σπιτική ΘΕΡΑΠΕΙΑ καταστρέφει όλα τα ΒΑΚΤΗΡΙΑ που προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή!!!
Εξουδετέρωσε την δυσάρεστη αναπνοή μέσα σε 5 λεπτά- Αυτή η σπιτική ΘΕΡΑΠΕΙΑ καταστρέφει όλα τα ΒΑΚΤΗΡΙΑ που προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή. Η υγιεινή είναι απαραίτητη τόσο...
Η διατροφή που καταπραΰνει το άγχος
Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν το πιο συχνό πρόβλημα ψυχικής υγείας, καθώς προσβάλλουν έναν στους τρεις ενηλίκους κάποια στιγμή στη ζωή τους και σχεδόν τους μισούς...
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: H διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η απώλεια της κεντρικής όρασης που συντελείται σταδιακά με την πάροδο των χρόνων. Παράγοντες που παίζουν ρόλο στην...
Κριθαράκι στο μάτι: Η λύση βρίσκεται στην κουζίνα σας!
Το κριθαράκι στο μάτι, γνωστό και ως κριθή, εμφανίζεται λόγω λοίμωξης από το βακτήριο του σταφυλόκοκκου. Εκδηλώνεται σαν ένα μικρό εξάνθημα επάνω στο βλέφαρο, είτε...
Γνωρίζετε τι μπορεί να συμβεί εάν καταναλώνετε νερό καρύδας για 14 ημέρες συνεχόμενα;
Το λάδι καρύδας είναι ήδη γνωστό για τις απίστευτες θρεπτικές του ιδιότητες όπως και για τη συμβολή του στη βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης. Τα κορεσμένα...
Φερριτίνη: Πώς να την αυξήσετε μέσω της διατροφής
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο...