Δίαιτα express: Χάσε εύκολα δύο κιλά σε μία εβδομάδα με αυτό το πρόγραμμα διατροφής-ΦΩΤΟ
Θέλεις να χάσεις τα περιττά κιλά αλλά δεν ξέρεις πώς; Με αυτό το πρόγραμμα διατροφής μπορείς να χάσεις έως και δύο κιλά την εβδομάδα. Για...
Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Φούσκωμα και δυσκοιλιότητα: Δώστε τέλος με αυτό το smoothie-ΒΙΝΤΕΟ
Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής δυσκολεύουν την υιοθέτηση υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, η οποία προϋποθέτει χρόνο και κατάλληλη προετοιμασία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατανάλωση...
Οι 7 καλύτερες τροφές για το συκώτι-ΒΙΝΤΕΟ
Ζούμε σε τοξικό περιβάλλον, όπου οι τροφές που τρώμε, ο αέρας που αναπνέουμε, ακόμη και το νερό που πίνουμε είναι μολυσμένα με χημικά κατάλοιπα. Αυτό...
Οι τροφές που σου παίρνουν την κούραση
Νιώθεις συχνά την κούραση να σε πολιορκεί; Δεν μπορείς να σηκωθείς από το κρεβάτι ικετεύοντας σχεδόν για ακόμη λίγο ύπνο; Αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να...
Πλήρες γάλα ή ελαφρύ; Δεν φαντάζεστε ποιο από τα δύο παχαίνει περισσότερο
Την κατανάλωση ολόπαχου γάλακτος και όχι μειωμένων λιπαρών από τα παιδιά προτείνουν οι επιστήμονες, προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος αύξησης του βάρους και παχυσαρκίας Σε...
Κορονοϊός: Πώς να προετοιμάσεις προμήθειες για 14ήμερη καραντίνα
Με τον κορωνοϊό να έχει αναστατώσει την καθημερινότητα μας και την πιθανότητα να πρέπει κάποιος να μείνει στο σπίτι για τουλάχιστον 14 ημέρες, καλό είναι...
Διατροφή: 8 χορταστικά σνακ με ελάχιστες θερμίδες-ΦΩΤΟ
Η ώρα τρεις το μεσημέρι και το στομάχι γουργουρίζει σαν γάτα μπροστά στο τζάκι… Η διάθεση πεσμένη, η ενέργεια στα τάρταρα και αυτό που χρειάζεστε...
Φυσικοί τρόποι για να προστατευτείτε από τον κορονοϊό
Τα πρόσφατα κρούσματα στην Ιταλία δείχνουν πως η εξάπλωση του ιού δεν περιορίζεται μόνο στην Κίνα (πώς θα μπορούσε άλλωστε), αλλά αγγίζει όλα τα γεωγραφικά...
Έλληνες μαθητές παρήγαγαν λευκό χαβιάρι από σαλιγκάρια που πωλείται 3.200 ευρώ το κιλό
Όπως επισήμανε μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Κοσμήτορας της Σχολής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης στην Αμερικάνικη Γεωργική Σχολή, Βαγγέλης Βέργος, λευκό χαβιάρι από σαλιγκάρια παράγεται σε μικρές ποσότητες...
Σίδηρος: Οι διατροφικοί συνδυασμοί για τη σωστή απορρόφησή του-ΒΙΝΤΕΟ
Τι πρέπει να τρώμε για να γίνεται σωστή απορρόφηση του σιδήρου. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη λειτουργία του οργανισμού, καθώς βοηθά στην παραγωγή ερυθρών...
Χάσε ένα κιλό την εβδομάδα με αυτή τη δίαιτα των 1.200 θερμίδων-ΦΩΤΟ
Ακολούθησε αυτό το πρόγραμμα διατροφής και χάσε κιλά εύκολα, χωρίς να πεινάσεις. Θέλεις να χάσεις τα περιττά κιλά, χωρίς να κόψεις το φαγητό; Με αυτή...
Το αντιοξειδωτικό ελληνικό τρόφιμο που νικά τη γήρανση και προστατεύει την καρδιά
Κάποτε ήταν το φαγητό των φτωχών, που μαζί με το ψωμί έτρεφε πολλές γενιές Ελλήνων. Σήμερα όμως είναι αγαπημένος μεζές υψηλής διατροφικής αξίας γεμάτος αντιοξειδωτικά...