Αυχένας: Όλοι οι λόγοι που πονάει – Δεν φταίει μόνο η στάση σώματος
Η κακή στάση του σώματος και η συστηματική χρήση του κινητού αναμφίβολα αποτελούν παράγοντες καταπόνησης του αυχένα. Οι επιστήμονες όμως εντόπισαν και άλλους ενόχους Με...
Tag : Πόνος στον αυχένα
Πόνος στον αυχένα: 2 γιατροσόφια το μυστικό για άμεση ανακούφιση
Ο αυχένας είναι ο συνδετικός κρίκος του κορμού με το κεφάλι. Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από 7 σπονδύλους. Οι σύνδεσμοι και οι...
Πώς υποχωρεί ο πόνος στον αυχένα μέσα σε 1 λεπτό
Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να εξαλειφθεί σχεδόν τελείως το πιάσιμο και ο πόνος στον αυχένα μέσα σε ένα μόλις λεπτό, όπως συστήνει η ειδική...
Ψύξη ή πιάσιμο στον αυχένα: Πως φεύγει ο πόνος σε λίγα λεπτά – 6 αποτελεσματικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση
Ο πόνος στον αυχένα ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, όλων των ηλικιών και οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως καθιστική ζωή, κακή στάση σώματος και δύσκολη καθημερινότητα....
«Πιάσιμο» στον αυχένα: Ποιες είναι οι βασικές αιτίες που προκαλούν πόνο
Ο πόνος στον αυχένα τις περισσότερες φορές δεν κρύβει κάτι που πρέπει να εμπνέει ανησυχία. Το γεγονός ότι όλο και πιο πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται για...
Πόνος στον αυχένα: 2 γιατροσόφια για άμεση ανακούφιση
Ο αυχένας είναι ο συνδετικός κρίκος του κορμού με το κεφάλι. Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από 7 σπονδύλους. Οι σύνδεσμοι και οι...
Πιασμένος αυχένας: Πως θα ανακουφιστείτε-6 τρόποι που θα σας λύσουν το πρόβλημα μία και καλή-ΦΩΤΟ
Ο πόνος στον αυχένα που μπορεί να προέρχεται από διαφορετικές αιτίες, λιγότερο ή περισσότερο σοβαρές, είναι μία ενοχλητική κατάσταση, η οποία δυσκολεύει την καθημερινότητα του...
Πόνος στον αυχένα: 4 έξυπνα tips για να τον αποφύγουμε
Μπορεί να μην σας λέει πολλά στο αρχικό άκουσμα ο όρος «tech neck», όμως το πιθανότερο είναι πως έχετε ήδη βιώσει συμπτώματα του συνδρόμου που...
Πόνος στον αυχένα: 6 αποτελεσματικοί τρόποι που ανακουφίζουν
Το στρες, η κακή ποιότητα ύπνου και οι μακροχρόνιες σωματικές παθήσεις μπορούν να οδηγήσουν στο ιδιαίτερα δυσάρεστο συναίσθημα του πόνου στον αυχένα – Τι μπορείτε...
Συμβουλές για λιγότερους πόνους σε μέση και αυχένα
Δύο στους δέκα ενήλικες παρουσιάζουν ανά πάσα στιγμή πόνο στη μέση ή στον αυχένα, που περιορίζει την κινητικότητα και επηρεάζει την καθημερινότητά τους. Ο πόνος...
Πιάσιμο στον αυχένα: Πως φεύγει ο πόνος – 6 αποτελεσματικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση
Πόνος στον αυχένα: Νιώθετε πόνο στην περιοχή του αυχένα, όμως, δεν γνωρίζετε τον τρόπο για να απαλλαγείτε από αυτόν; Η απάντηση στο συγκεκριμένο ερώτημα είναι...
Πόνος στον αυχένα: Όλοι οι τρόποι να τον αντιμετωπίσετε και να τον προλάβετε
Πόνος στον αυχένα- Αρκεί να αλλάξουμε μερικές συνήθειες του τρόπου ζωής και της καθημερινότητάς μας και μπορεί να δούμε τον πόνο στον αυχένα που μας...