Τροφές με πολλές θερμίδες που «επιτρέπονται» στη δίαιτα. Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι τροφές που καταναλώνετε πρέπει να έχουν...
Για να πετύχουμε την επιθυμητή απώλεια βάρους πρέπει οι θερμίδες που παίρνουμε από τις τροφές να είναι λιγότερες από τις θερμίδες που δαπανούμε κάνοντας τις...