Τι θα σου συμβεί εάν ξυπνάς κάθε μέρα 3 με 4 το πρωί
Αποφάσισα να ξυπνάω 4:00 το πρωί και δείτε τι μου συνέβη Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου της ζωή μας και...
Tag : ύπνος και οφέλη
Τι θα συμβεί εάν δεν κοιμηθείτε για 24 ώρες
Νομίζετε η στέρηση ύπνου, έστω και για μια νύχτα, δεν σας επηρεάζει; Ξανασκεφτείτε το. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι δεν είναι κάτι σοβαρό εάν δεν κοιμηθούν...