Τι πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς-ΦΩΤΟ
Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να παραλείπουν το πρωινό, πιστεύοντας ότι θα χάσουν βάρος. Το αποτέλεσμα είναι να παίρνουν περισσότερες θερμίδες στο μεσημεριανό και το...
Tag : πρωινο
Τι απαγορεύεται να Καταναλώσετε με άδειο Στομάχι και τι Επιτρέπεται!
Για τους περισσότερους, το ιδανικό πρωινό περιλαμβάνει καφέ, φρεσκοστιμμένο χυμό πορτοκάλι και γιαούρτι. Όμως ελάχιστοι γνωρίζουν ότι κάποιες τροφές δεν είναι ωφέλιμες για τον οργανισμό,...
6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό-ΦΩΤΟ
Οι ειδικοί τονίζουν σε κάθε ευκαιρία ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αν και η παράλειψή του δεν έχει στην πραγματικότητα...
Πρωινό: Λάθη που προκαλούν αύξηση του βάρους-ΦΩΤΟ
Το πρωινό είναι το γεύμα που δίνει την αναγκαία ενέργεια για να ξεκινήσει κανείς τη μέρα του, ενώ βοηθά στη διατήρηση του βάρους. Αυτό βέβαια...
Έχω περάσει 4 καρκίνους, τον έναν μετά τον άλλον εξομολογείται Ελληνίδα ηθοποιός-ΒΙΝΤΕΟ
“Ο ένας μαστός δεν υπάρχει. Θα ήθελα να φύγει και ο άλλος μαστός, γιατί έτσι κι αλλιώς, πολλά ψεύτικα υπάρχουν σε μια γυναίκα, πόσω μάλλον...
Πρωινό: Οι 7 καλύτερες τροφές για να ξεκινήσετε τη μέρα σας
Το πρωινό δεν θεωρείται τυχαία το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού σας δίνει την ενέργεια που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε δυναμικά τη μέρα σας και...
Kαθηγητής του Χάρβαρντ αποκαλύπτει το μόνο πρωινό που πρέπει να τρώμε για καλή υγεία
Το ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας γιατί τροφοδοτεί τον οργανισμό με την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται για να ανταποκριθεί στις...
Το πρωινό που θα σας κρατήσει μέχρι το μεσημέρι
Είτε στη δουλειά, είστε στις διακοπές, αυτό το πρωινό που προτείνει η Μαρίνα Ζαχαράκη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του diatrofi.gr υπόσχεται να σας χαρίσει ενέργεια και να σας...
Πρωινό: Γιατί οι έφηβοι δεν πρέπει να το παραλείπουν
Οι έφηβοι που δεν τρώνε πρωινό είναι πιο πιθανό να γίνουν υπέρβαροι, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η παράλειψη του πρώτου γεύματος της ημέρας μπορεί...
10 σημαντικοί λόγοι για να μην παραλείπετε το πρωινό γεύμα-ΒΙΝΤΕΟ
Οι διατροφολόγοι επιμένουν ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν έχουν άδικο. Το πρωινό ενισχύει τη λειτουργία του μεταβολισμού, συμβάλλει...
Ποιοι τρώνε περισσότερο όταν δεν έχουν κοιμηθεί καλά το βράδυ
Μετά από μια νύχτα αϋπνίας δεν τρώνε όλοι περισσότερο φαγητό στο πρωινό. Κάποιοι είναι πιο επιρρεπείς στην υπερκατανάλωση φαγητού. Ποιοι είναι αυτοί; Τη διατροφή των...
Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό για να χάσετε βάρος!!!
Το πρωινό θεωρείται ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ειδικά για εκείνους που προσπαθούν να διατηρήσουν το βάρος τους σταθερό ή να χάσουν κιλά....