Για ποιο λόγο πρέπει να τρώμε ψάρι 2 φορές την εβδομάδα;
Τρώγοντας ψάρι δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να προστατεύετε το δέρμα σας από καρκίνο, υποστηρίζουν οι ερευνητές. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο...
Tag : πρέπει
Και όμως, η μανούλα πρέπει να γίνεται …«κακιά»
Η λέξη «κακιά» δεν σημαίνει να στείλετε το πεντάχρονο αγόρι σας στα φανάρια ή να φέρεστε βίαια στο κοριτσάκι σας. Μπορεί, όμως, το αγγελούδι σας...
5 Μικρές αλλαγές που πρέπει να κάνετε αυτό το καλοκαίρι για να μη πάρετε πολλές θερμίδες!!!
Με ποια δροσερή απόλαυση μπορείτε να αντικαταστήσετε τα παγωτά; Γίνεται να κάνετε μπάρμπεκιου, χωρίς να πάρετε θερμίδες; Ποια είναι η καλύτερη, αλλά εξίσου δροσερή επιλογή...
Πέντε φρούτα και λαχανικά που πρέπει να φας τον Ιούλιο!!!
Ίσως δεν υπάρχει καλύτερος μήνας από τον Ιούλιο για να απολαύσετε τα διατροφικά «καλούδια» της φύσης, που θα σας κρατήσουν δροσερούς τις καυτές καλοκαιρινές...
Ποια 7 βασικά πράγματα για το διάβασμα πρέπει να έχει το δωμάτιο του παιδιού με Δυσλεξία και Διάσπαση Προσοχής;
“Πολλές φορές διαβάζει στο πάτωμα” “Διαβάζει στο σαλόνι” “Διαβάζει άλλες φορές στην τραπεζαρία και άλλες στο δωμάτιο του” “Δεν θέλει να διαβάζει στο δωμάτιο του...
7 λάθη που πρέπει να αποφύγετε φέτος το Πάσχα
Tο Πάσχα πλησιάζει. Η συγκεκριμένη γιορτή, στην Ελλάδα, είναι εκείνη που ζούμε πιο έντονα. Το Πάσχα προσφέρεται για στιγμές χαλάρωσης μαζί με την οικογένεια και...
Γιατι Πρέπει να Πίνουμε το Πρωί Ζεστό Νερό με Λεμόνι!!!-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας,...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Ιπποκράτειο Διατροφή
Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε μέσα από τον πασίγνωστο αφορισμό του ότι: «Φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα φάρμακα και τη λίστα
Ο γρίφος του νέου συστήματος πληρωμής που πρέπει να λύσουν εκατομμύρια ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ. Την εισαγωγή ενός νέου συστήματος πληρωμής φαρμάκων για τους περίπου 10...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πλαστική κόλπου.-ΓΥΝΑΙΚΑ
Τι ακριβώς περιλαμβάνεται σε ένα χειρουργείο πλαστικής κόλπου? Ενώ η ορολογία πλαστική του κόλπου παραπέμπει αποκλειστικά σε αισθητική χειρουργική, η πραγματικότητα είναι ότι αφορά πιο...
3 «αθώα» συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
Ορισμένα συμπτώματα που θεωρούμε αθώα, μερικές φορές μπορεί να αποτελούν σύμπτωμα κάποιου σοβαρότερου προβλήματος υγείας. Δείτε ποια είναι, πότε πρέπει να σας βάλουν σε υποψίες...
Chia: Η super τροφή που πρέπει να δοκιμάσετε!
Πιθανόν να έχετε ακούσει για τους σπόρους Chia. Αν όχι, η λέξη αυτή θα φτάσει σύντομα στα αυτιά σας, επειδή το Chia μπορεί να σας...