Το top 5 των τροφών που πρέπει να καταναλώνουν συχνά οι άνδρες!!!-ΦΩΤΟ
Το top 5 των τροφών που πρέπει να καταναλώνουν συχνά οι άνδρες. Η υγιεινή διατροφή δεν είναι το… δυνατό σημείο των περισσότερων ανδρών. Η επιλογή...
Tag : πατάτες
Προσοχή: Αυτές τις 9 τροφές δεν πρέπει ποτέ να τις τρώτε ωμές!!!
Γνωρίζετε φυσικά ότι πρέπει να αποφεύγετε το ωμό κρέας και τα ωμά αυγά. Υπάρχουν όμως πολλές ακόμη τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να μαγειρεύετε πριν τις...
Τοξικές τροφές που έχουμε στην κουζίνα μας
Η ασφάλεια των τροφίμων είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας μικρών και μεγάλων σε ό,τι αφορά τόσο τη συντήρηση όσο και το κατάλληλο μαγείρεμα...
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πώς συνδέεται με τις πατάτες που τρώτε!!!
Ο κίνδυνος για καρκίνο του παχέος εντέρου θα μπορούσε να μειωθεί με την κατανάλωση πολύχρωμων τροφών, όπως είναι ο συνδυασμός από μοβ πατάτες, μπρόκολα και...
9 τροφές που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στο ψυγείο!!!
Το ψυγείο είναι απαραίτητο, καθώς η σταθερά χαμηλή θερμοκρασία του αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των επικίνδυνων βακτηρίων στις τροφές. Σύμφωνα με τους ειδικούς όμως, δεν ενδείκνυνται...
9 τροφές με περισσότερο κάλιο από τη μπανάνα
Μπορεί η μπανάνα να «φημίζεται» για την περιεκτικότητά της σε κάλιο, όμως στην πραγματικότητα παρέχει λιγότερο από 10% της ποσότητας που χρειαζόμαστε σε ημερήσια βάση....
Κάλιο: Από ποιες θανατηφόρες ασθένειες προστατεύει – Ποιες τροφές να προτιμάτε
Τα τελευταία χρόνια το κάλιο απασχολεί έντονα την επιστημονική κοινότητα, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να λειτουργήσει ως αντίβαρο στην υπέρταση, η οποία αποτελεί ως...
Καρκίνος προστάτη: Ποια διατροφή αυξάνει και ποια μειώνει τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται συνήθως σε μεγαλύτερη ηλικία και είναι ο πρώτος σε συχνότητα καρκίνος στους άνδρες των δυτικών κοινωνιών, ενώ αποτελεί τη δεύτερη...
Πώς να αξιοποιήσετε φρούτα και λαχανικά που νομίζατε πως είναι για πέταμα
Αφαιρέστε τις φύτρες και αξιοποιήστε τις πατάτες σας, εκτός κι αν έχουν πρασινίσει Όλοι έχουν βρεθεί κάποια στιγμή σε αυτή τη θέση: αγοράζουν φρούτα και...
Τρεφόταν αποκλειστικά με πατάτες επί ένα χρόνο! Δείτε τα αποτελέσματα
O Άντριου Τέιλορ πέρασε όλο τον προηγούμενο χρόνο τρώγοντας μόνο πατάτες. Αποκλειστικά πατάτες! Πρόκειται βέβαια για μία εξαιρετικά επικίνδυνη απόφαση, καθώς όλοι οι διατροφολόγοι κρούουν...
Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη....
Γιατί πρέπει να ΜΗΝ βάζετε τις πατάτες στο ψυγείο…
Οι μη μαγειρεμένες πατάτες πρέπει να αποθηκεύονται σε ένα δροσερό και ξηρό μέρος, αλλά ποτέ μα ποτέ δεν πρέπει να τις βάζετε στο ψυγείο “για...