Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ του σωματικού βάρους και του ύπνου. Κάποιες από αυτές τονίζουν ότι πρέπει να...
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος,...
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο αντιαισθητικό αλλά αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου και πολλές και σοβαρές παθήσεις. Όλο και περισσότερες έρευνες υποδεικνύουν ότι η...
Γιατί δεν χάνετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς Η προσπάθεια απώλειας του περιττού λίπους από την περιοχή της κοιλιάς δεν πρέπει να έχει μοναδικό...
Λίπος στην κοιλιά: Πότε είναι επικίνδυνο!!! Οι περισσότερες γυναίκες συσσωρεύουν λίπος κυρίως στους μηρούς και τους γλουτούς, έχουν δηλαδή τον σωματότυπο αχλάδι, σε...
Κάψτε λίπος και χάστε βάρος με τις κατάλληλες τροφές Το κάψιμο λίπους ( χάστε βάρος ) είναι μια σίγουρα δύσκολη υπόθεση που προϋποθέτει καθημερινή και...
Θαυματουργές τροφές που καίνε το λίπος Δείτε τη σιλουέτα σας να μεταμορφώνεται Στην προσπάθειά σας να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε το σώμα που...
Βρέθηκε το «φάρμακο» για τα ψωμάκια Πασχίζουμε να απαλλαγούμε από το τοπικό λίπος με την εντατική γυμναστική και τη σωστή διατροφή, όμως πολλές φορές οι...