Νόστιμο και υγιεινό – Το ψάρι που ρίχνει τη χοληστερίνη και δυναμώνει την καρδιά
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι διαθέτει μοναδικά θρεπτικά συστατικά. Τι προσφέρουν στην υγεία μας. Οι ειδικοί συνιστούν εδώ και χρόνια να τρώμε ψάρια όσο πιο συχνά...
Tag : κατανάλωση
10 τροφές πλούσιες σε σίδηρο – Πηγές
Μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα σιδήρου μας, ενσωματώνοντας στη διατροφή μας τροφές πλούσιες στο ιχνοστοιχείο. Ο σίδηρος είναι ένα από τα πλέον πολύτιμα μέταλλα που...
Τσάι matcha: 8 οφέλη για την υγεία που μπορεί να σας κάνουν να απαρνηθείτε τον καφέ
Το τσάι matcha είναι, ουσιαστικά, μία ψιλοαλεσμένη σκόνη από φύλλα πράσινου τσαγιού Tον τελευταίο καιρό ακούγονται και γράφονται πολλά για το τσάι matcha. Το πιο...
Έχετε καούρες; Ένας γαστρεντερολόγος αποκάλυψε ένα τρόφιμο που μπορεί να σας βοηθήσει
Ορισμένα τρόφιμα είναι όξινα και τις επιδεινώνουν, άλλα είναι αλκαλικά και τις καταπραΰνουν. Ένας γαστρεντερολόγος από τις ΗΠΑ αποκάλυψε ένα τρόφιμο που μπορεί να καταπραΰνει...
Πίνετε ενεργειακά ποτά; Τι συνέπειες μπορεί να έχουν στον ύπνο σας
Τι έδειξε μεγάλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στα Πανεπιστήμια του Μπέργκεν και του Όσλο, στη Νορβηγία. Οι νέοι που συνηθίζουν να καταναλώνουν ενεργειακά ροφήματα μπορεί να...
Κι όμως αυτή η αθώα συσκευή στο σπίτι καταναλώνει πολύ ρεύμα
Η ενεργειακή κρίση, η οποία έχει προκληθεί ύστερα από την ταχεία άνοδο των παγκοσμίων τιμών του φυσικού αερίου και του αργού πετρελαίου έχει σαν αποτέλεσμα...
«Χλώμιασαν» όλοι οι Έλληνες: Μεγάλη «παγίδα» στα πράσινα τιμολόγια – Έτσι την «πατάς» και πληρώνεις τα διπλάσια – ΒΙΝΤΕΟ
«Κρυφές χρεώσεις» που εκτινάσσουν το κόστος του ρεύματος έως και 50% υπάρχουν στα «ψιλά γράμματα» των νέων χρωματιστών τιμολογίων, επισημαίνει ο Βαγγέλης Δουράκης σε ανάλυσή...
Τα 5 οφέλη από την κατανάλωση ενός καλού πρωινού, στην απώλεια βάρους
Οι επιστήμονες εξηγούν όλα τα εκπληκτικά οφέλη απώλειας βάρους που προκύπτουν από την κατανάλωση πρωινού γεύματος. Παρόλο που η φράση «το πρωινό είναι το πιο...
Το κόλπο για να τρώμε (με τη θέλησή μας) λιγότερα γλυκά
Τρελαίνεστε για λιχουδιές και αναζητάτε τρόπο να μειώσετε την κατανάλωσή τους; Ερευνητές από τη Σιγκαπούρη ισχυρίζονται τώρα ότι έχουν τη λύση. Διαβάστε πώς μπορείτε να...
Η αγαπημένη συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο 60 ασθενειών – Οι επικίνδυνες ποσότητες
Νέα μελέτη ανέδειξε την κατανάλωση αλκοόλ ως τον νούμερο ένα παράγοντα κινδύνου για 60 ασθένειες, εκ των οποίων περισσότερες από τις μισές συσχετίζονται για πρώτη...
Κλιματισμός αυτοκινήτου: Πόσο αυξάνει την κατανάλωση καυσίμου και πόσο μας στοιχίζει να τον έχουμε ανοιχτό
Κλιματισμός αυτοκινήτου: Δεν υπάρχει περίπτωση να χρησιμοποιήσει κάποιος το αυτοκίνητό του, το καλοκαίρι και να μην ενεργοποιήσει τον κλιματισμό. Αυτό, διότι η καλοκαιρινή ζέστη αποτελεί...
Το αμφισβητούμενο σνακ που ωφελεί καρδιά, έντερο και βάρος – Θα το δοκιμάσετε;
Απροσδόκητα οφέλη για την υγεία φαίνεται πως κρύβει η κατανάλωση εντόμων, παρά το γεγονός ότι η ιδέα μοιάζει αποκρουστική για τους περισσότερους. Οι ερευνητές εξηγούν...